لم يسبق لي الزواج ولكن توجد لي شهوه جنسيه شديده...

ما ذكرته ربما يشير الى الجنس الوسواسى (ادمان العلاقات الجنسية )و هو كثرة التفكير به و شعور الشخص برغبة قهرية ملحة لا يستطيع التحكم بها و لا يستطيع شىء ايقافه عما يفعل حتى يشبع هذه الرغبة 
و من أعراضه 
- سيطرة الموضوع على حياة الشخص و تفكيره و نشاطاته 
- الشعور بالذنب بعد ممارسة الجنس 
- حلول الجنس محل الحب 
- تدمير العلاقات العاطفية و العائلية 
- فقدان السيطرة على النفس 
- التوتر و العصبية عند عدم القدرة على ممارسة السلوك الجنسى
لذا سيدى فى حال وجود معظم الاعراض فيكون دلالة على وجود المرض و هنا يستلزم اللجوء لطبيب نفسى للمساعدة فى العلاج عن طريق جلسات العلاج السلوكى المعرفى و هدفها التغلب على الأفكار الجنسية و تبديلها بأفكار ايجابية
و قبل أى شىء الأمر يحتاج منك الى ارادة قوية و صبر فى ايقاف هذا السلوك و سيحتاج الى فترة للتخلص منه تماما فعليك مقاومة الأفكار الملحة و العمل على شغل نفسك باستمرار و ممارسة  الانشطة الرياضة ستسهم بشكل كبير فى خفض القلق و التخلص من الطاقة السلبية

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط