إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 12800 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

بنت اخي أشعر أنها تأتي باشياء مخيفه مثل فجاه تأتي...

تم تقييم هذه الإجابة:
بنت اخي أشعر أنها تأتي باشياء مخيفه مثل فجاه تأتي بفكره ثم تتراجع عنها مثلا تقول لنفسها تاخد حبوب ثم تتراجع عنها أو تفتح باب الشقه بتمشي في الشارع ثم تتراجع وعندها تبلد غير عادي في استيعاب تنفيذ الاشياء لا تستوعب السؤال ولا تقوم بتنفيذها مشكله لو احد قال لها قومي خدي دش أو ذاكري أو نضفي البيت أو اغسللي مواعين لكن تعرف تضع مكياج أو تاكل جيدا اوتخرج وهي لم تحصل علي اي تعليم وهي يتيمه وانا إحداها وأقوم بتربيتها وهي عمرها 30 عاما وتزوجت وبعد 4 شهور تركت زوجها وهربت ولاتستمع لكلام اي احد من فضلكم كيف تساعدها واعالجها فهي تصعب علي جدا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 12800 | نسبة الرضا 98.7%

ان ما تحدثت به من اعراض هي اعراض مشابه لاعراض الاكتئاب النفسي الذي يجعل الشخص يشعر بالاحباط والكآبة والقلق والتوتر والخوف الذي لايصاحبه جرأة بل ضعف في الشخصية وعدم الثقة وفقدان متع الحياة وذلك يرجع لظروف فقدان الابوين والحرمان العاطفي الشعور بالحزن والقلق و بالكآبة والوحدة وعدم القدرة على مواجهة الاخرين وعدم التمتع في معنى الحياة 
اعراضه:
الوحدة
اضطرابات في النوم 
العصبية الزائدة
اضطرابات في تناول الطعام
عدم الرغبة في ممارسة الجنس
التفكير بالانتحار
عدم القدرة على التركيز وتشتت الانتباه
علاجه:

العلاج النفسي الذي يحتاج للتعاون بين الشخص المريض والمعالج النفسي للمتابعة في جلسات نفسية تساعده على التفريغ النفسي والتخلص من الضغوطات بممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك كالاسترخاء والتتفس العميق

-العلاج السلوكي بالتخلص من الأفكار السلبية وابدالها بالافكار الإيجابية التي تساعد الشخص على تعزيز ثقته بنفسه وتقوية درجة رضاه عن ذاته

-هناك العلاجات المكملة والتي ترتكز على الشخص نفسه ومن حوله بالالتفاف الاسري والعائلي حوله واشعاره بانه غير وحيد وبقيمته في الحياة ، بزيادة علاقاته الاجتماعية وتوسيع علاقاته مع الأصدقاء والاقرباء

-ممارسة التمارين الرياضية واشغال أوقات الفراغ بالانشطة الإيجابية الأكثر فائده له والمحببه له

-الابتعاد عن الأسباب الرئيسية للحزن ومشاعر الكآبة والضيق

-العلاج الدوائي وذلك بالمتابعة الطبية مع الطبيب المختص ووصف الجرعات اللازمة من الدواء


  تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 12800 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار