إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
اختي تعاني من وسواس ان بيتها في كاميرات مراقبه...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الوسواس القهري مرض نفسي يفقد فيه الشخص القدرة على السيطرة على أفكاره المتشبعة بالهوس بسلوكيات يشعر بالحاجة إلى تكرارها كالمبالغة في غسل اليدين وفتح الباب او اغلاقه وغيره ويأتي الوسواس القهري بعدة اشكال ما بين سلوك متكرر أو أفكار ملحة
اعراضه:
شكوك غير طبيعية
اضطرابات في الاكل واضطرابات في النوم
القلق والاكتئاب والافكار الانتحارية
القلق من الاساءة الى الله
تكرار الانشطة الروتينية كاعادة القراءة والكتابة والدخول والخروج من الابواب
علاجه:
تجاهل الفكره الوسواسيه كلما طرأت على الذهن والتحقير منها
الاكثار من قراءة الايات القرانيه والتزام الطاعات والصبر والالتزام حتى تستطيع التخلص من الوساوس
ممارسة تمارين الاسترخاء والتمارين الرياضيه التى تعمل على تفريغ الطاقه السلبيه واقناعها بممارسة انشطة رياضية تعاونية تلهيها عن التفكير السلبي العلاج الدوائى باستشارة الطبيب المختص بالحالة ووصف الدواء المناسب لها
تدريبها تدريحيا بالمواجهة ثم إيقاف أفكارك أو أفعال الوسواس القهري
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين