ماهو علاج نتف الشعر؟

• ذلك أجزاء متفرقة مفقودة من الرموش أو الحاجبين.
• تفضيل أنواع معينة من الشعر، والطقوس التي تصاحب نتف الشعر، أو أنماطه.
• عض، مضغ، أو أكل الشعر الذي تم نتفه.
• اللعب بالشعر الذي تم نتفه، أو فركه عبر الشفتين، أو الوجه.
• المحاولة مراراً وتكراراً للتوقف عن نتف الشعر، أو محاولة القيام بذلك بشكل أخف، لكن بدون نجاح.
• ضائقة نفسية كبيرة، أو مشاكل في العمل، المدرسة، أو في المواقف الاجتماعية المتعلقة بنتف.
• نتـف الشعر بشكل متكرر، وعادة من فروة الرأس، الحاجبين، أو الرموش، ولكن في بعض الأحيان من مناطق أخرى في الجسم، وقد تختلف هذه المناطق مع مرور الوقت.
• شعور متزايد بالتوتر قبل القيام بنتف الشعر، أو عند محاولة مقاومة هذا الفعل.
• شعور بالمتعة، أو الراحة بعد نتف الشعر.
• فقدان شعر ملحوظ، مثل قِصر الشعر، قِلته، ظهور مناطق صلعاء على فروة الرأس، أو مناطق أخرى في الجسم.

• التدريب على عكس العادة، فقد تتعلم كيفية التعرف على المواقف التي تدفعك إلى نتف الشعر، وكيفية استبدالها بسلوكيات أخرى.
• العلاج الإدراكي، حيث يساعدك هذا العلاج على تحديد وفحص المعتقدات الخاطئة التي تعتقد أنها ذات صلة بنتف الشعر.
• القبول والالتزام بالعلاج، ويساعدك هذا العلاج على تعلم قبول رغبتك الإجبارية على نتف الشعر دون القيام بأي رد فعل.
• العلاج الدوائي ، فعلى الرغم من عدم موافقة إدارة العقاقير والغذاء على أدوية مخصصة لعلاج اضطراب نتف الشعر، من الممكن أن تساعد بعض الأدوية في السيطرة على بعض الأعراض.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب