إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم ، انا اعاني من وسواس قهري وضيق شديد...
السلام عليكم ، انا اعاني من وسواس قهري وضيق شديد مررت بمصاعب كثيره قبل ست اشهر تقدم لي شخص وارتحت له وفي فتره التعارف تكلمنا عن كل شي ،ولكن بعدها رفضته لاسباب عائليه .اصبحت اخاف من الفضيحه انا انسانه ملتزمه ولكن فتره التعارف كنت احاول اعالج خوفي من العلاقه الزوجيه وهو كان جريئ يعبر عن مشاعره وكنا نتكلم في كل شي ونضحك ومن الامور اللي تكلمنا عنها عن الشامات وقلت انني لدي شامه في مكان مضحك جدا وهو عرف بديهيا وضحك .الان بعد ست شهور تقدم لي شخص اخر وانا مرعوبه وخايفه ان مثلا خطيبي السابق يخرب بيننا او يطلع كلام عني اني انسانه ليست محترمه او غيره ،علما انني لم اقصد هذا الفعل لكن جل من لا يخطأ،الان لا اعرف مذا افعل لدي اكتئاب وهلع
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن الحالة الت ي تعيشي بها لا تُعد حالة وسواس قهري بل هي حالة قلق وتوتر وخوف ناتج عن تجربة خطوبة سيئة وقد تعيش هذه التجربة أي فتاة تشعر بمشاعرك لذلك لا تنظري لنفسك بنظرة سلبية وخاصة ان المشكلة لم تكن بحضرتك بل هي كانت بخطيبك السابق لذا لابد منك أن تعملي على الدخول في الخطوبة إن كان هذا الشخص ملائم بالنسبة لحضرتك وان تجتهدي بالتقرب منه والدخول معه بتجربة جديدة وان تتعلمي من تجربتك السابقة وان لا تنفتحي على خطيبك كثيراً وان تجعلي الجوانب الخاص بخضرتك ان تبقي خاصة لحين الدخول في فرحكم حتي تجعلي شيء جديد في حياته ويبقى يجري ويبحث عن سعادتك واكتشافك واكتشاف جسدك وحاولي ان تتحدثي معه بالكلام العاطفي والحب والعمل على اثارته وتشويقه للارتباط بأسرع وقت وعليكي ان تتجاهلي كافة الافكار السلبية المحبطة التي تحاول ان تسيطر على دماغك والهدف الشعور بالارتياح النفسي.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
