إبني شاب ويستعد للزواج ولكنه حساس ومضغوط ودائم...

الضغوطات التي يمر بها الطرفين في فترة الخطوبة وما قبل الزواج بفترة قصيرة تكون شديدة, وبالأخص الضغوطات الواقعة على الشاب المتعلقة بالضغوطات المادية وضرورة تجهيز كل شيء واستيعاب فكرة تأسيس بيت والانتقال لمرحلة جديدة يكون بها مسؤولا عن شخص آخر, وقد يجد الشاب عدم تفهم من خطيبته وتفهم لفتور المشاعر أو عدم القدرة على التعبير عنها أو تحمل التواصل الدائم بسبب عدم امتلاكه وقت وانهماكه بالتحضيرات والتجهيزات لمرحلته ومستقبله, وهذا الأمر يزيد من نوبات العصبية ويلغي مساحات التفهم بين الطرفين ويجعل الشخص أحيانا ينهار ويتصرف بشكل خاطئ, ولكني ألمس في استفسارك حب ابنك لخطيبته ورغبته بأن يحسن من حالته النفسية, لذا بإمكانك الاستعانة بالتالي:

• تهدئة ابنك وإخباره بأن المرحلة صعبة ويحتاج بها أن يسيطر على أعصابه ولا يكبت أي شيء سلبي داخله ولكن يجب أن يختار طريقة التفريغ السليمة والصحيحة
• تبني طقوس مريحة للتفريغ النفسي وتوجيه ابنك لها, كممارسة الرياضة كالجري يوميا أو المشي السريع سويا او برفقة صديقه, عمل مساج للرأس والجسم لاعادة التوازن الذهني والنفسي والجسدي, الاستماع لشيء هادئ عندما يشعر بانه ليس بخير أو التنزه خارج المنزل مع أصدقاءه وتجديد عافيته النفسية بعمل اشياء جديدة كحفلة شواء او لعب العاب الكمبيوتر وما شابه.
• توجيه ابنك لطلب المساعدة منك او من اصدقاءه او اي شخص مقرب منه وألا يحمل كل المسؤوليات لوحده وهذا الأمر ليس عيبا
• التحدث مع خطيبة ابنك باتزان وحب وايضاح الظرف النفسي لابنك ومدى حبه لها وضرورة ان تكون عنصر مساعد في اعادة التوازن لصحته النفسية وأن تتعامل معه بالشكل الصحيح والواعي
  

   يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: