إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
محتاجه بالافادة انا خيرة حياتى القديمه عايزه الحق...
محتاجه بالافادة انا خيرة حياتى القديمه عايزه الحق نفسى فى الجديدة القادمة
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
يجب عليك التعرف عى نقاط ضعفك ومقاومتها ولكن دون ان تحمل نفسك فوق طاقتها
وزن الامور ولا داعى للوم والعتاب والتفكير بالماضي
حدد اهدافك واحرص على تحقيقها
التقرب الى الله بالطاعه وكثره الاستغفار ففيها راحه وطمأنه للنفس
ممارسة التمارين الرياضيه لتفريغ الطاقه السلبيه
ترك الافكار السلبيه وابدالها بايجابيه وردد الكلمات الايجابية ان كل الناس تحبك
احرص على تكوين صداقات وعلى الاندماج الاجتماعى مع الاخرين
المشاركه فى انشطه خيريه وتطوعية فذلك يجعلك اكثر مرونه وحيوية مع حياتك
تذكر الايجابيات والنجاحات في حياتك وابتعد عن السلبية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
