إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
اريد ان اعرف م السبب وراء البكاء وقت النوم والمشي...
اريد ان اعرف م السبب وراء البكاء وقت النوم والمشي والصراخ والضرب اثناء النوم
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تلك اعراض لحالة من حالات اضطرابات النوم التي تظهر على الشخص فيها بالمشي اثناء نومه والتحدث والصراخ او البكاء وتحصل للشخص بعد استغراقه في النوم لساعات ، ويعاني الشخص من تلك الاضطرابات بسبب التعب النفسي والتفكير المستمر وعدم انتظامه في النوم او استغراقه لوقت طويل في التفكير قبل النوم مباشرة والحرمان من النوم لفترات طويلة او الشعور ببعض الامراض الصحية وكذلك تناول بعض الادوية المثيرة للاضطراب في النوم والمنبهه للشخص دون الاستشارة الطبية ، فيجب الاستيقاظ اثناء ذلك السلوك من النوم وتشتيت الفكر اثناء ذلك بتغيير مسار النشاط ، ايضا لابد من تغيير وتعديل عادات النوم والحرص على تنظيم ساعات النوم وتعديله ، الابتعاد عن الماكولات الدسمة والثقيلة قبل النوم ، التفريغ النفسي للضغوطات النفسية والابتعاد عن مسبابتها ، الاكثار من ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة حتى تشعر بالنعاس بعد التعب ،الاسترخاء والراحه النفسية والجسدية خلال اليوم .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
