يادكتور انا اريد ان انهي حياتي والوالدين راضيين...

رغبتك فى انهاء حياتك قد تشير الى مرورك بضغوط نفسية شديدة و قد تتفاقم للدخول فى حالة من الاكتئاب ، و مما ذكرت أن والديك راضون بذلك و قد يشير الى خلاف بينكم و احد أسباب الضغوط التى تواجهها ، و لكن هناك احيان كثيرة يختلف فيها الابناء مع اباءهم فى الاراء و التصرفات و التفكير و هذه الاختلاف يسبب المشاكل بينهم فقد يرفضون امر او طلب لك بدافع الخوف و لكن تنظر للامر انه نوع من التحكم او الكره و يؤدى الى ماتشعر به الان ، ولكن فى كل الأحوال لا يمكن أن يؤدى الى رغبتهم فى انهاء حياتك
وتأكد ان اسرتك تحبك و تهتم بك و ان بدر منهم عقاب او تشدد برأى معين هذا من اجل توجيهك و حمايتك  حتى و ان كان يستخدمون اسلوب خاطىء فى التوجيه و التربية  و لكنه ليس عن عمد و ليس للكراهية 
لذا انصحك بتغير نظرتك حول ذاتك و نحو اسرتك و عليك الاختلاط بهم و مشاركتهم و مبادرة السلوك الايجابى معهم فوقتها ستشعر بالتغيير من جانبهم 
و ايضا تحتاج الى زيادة ثقتك بنفسك و انظر الى المهارات و القدرات التى ميزك الله بك عن غيرك فاستغلها و اعمل على اظهارها  
فرغ طاقتك من خلال ممارسة الرياضة و الهوايات و فعل الأشياء المحببة لديك وتخلص من مشاعرك السلبية بكتابة ما يضايقك على ورقة ثم قطعها و ضع أمامك أهداف و أحلام و أسع و أجتهد لتحقيقها 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 

تحميل تطبيق جواب