السلام عليكم.. ابني يشكو من عدم التركيز والتشتت...

لمساعدته على زيادة التركيز ننصحك بان تتبع معه هذه النصائح :
-معرفة الضغوط داخل المنزل التى تؤدى الى قلة تركيزه  وغالبا ما تكون ناتجة عن مشاكل بين الابوين داخل المنزل او انفصال او طلاق او خلافات معه اخرى وابعاده عنها
-زيادة طرق التسلية والترفيه ولفت الانتباه لديه مثل عمل انشطة تحتوى على الوان ملفتة لتثبيت المعلومة وقراءة قصص ذات عناوين ملفته له ومشاهدة برامج تعليمية ملفتة له وتفيده علميا
-التاكد من سلامته صحيا بعمل الفحوصات اللازمة للحواس الخمس
-تحسين الاتصال البصرى بين الابن والاهل بنظر الاب او الام فى عين الابن اثناء الحوار معه سيزيد ذلك من تركيزه وانتباهه
-المكافأة والصبر من اهم المحفزات على الانتباه فقد يكون ابنك يبذل قصارى جهده لمحاولة الانتباه فحفزه وشجعه على ذلك
-الاهتمام بتغذيته ونومه النوم الكافي المريح وتناول الاغذية المساعده على التركيز وتحسين الذاكرة
- التقليل من السكريات  والمواد الحافظة قدر الامكان لانها تقلل التركيز والحفاظ على التغذية السليمة والمفيدة والمتنوعه
-ربط مايتعلمه بالواقع فذلك يزيد من تركيزه وثبات المعلومات لديه.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي