السلام عليكم انا زوجي يعاني من اضطراب ثنائي القطب...

الاضطراب ثنائي القطب وهو حالة من حالات الاكتئاب الهوسي وهو عبارة عن حالة صحية عقلية تتسبب في تقلبات مزاجية مفرطة تشعر الشخص بالحزن وفقدان الاستمتاع بمعظم الأنشطة.
الاعراض :
اضطرابات في النوم والطعام
الشعور بالالم والحزن والكآبة
الشعور بالطاقة العالية وسرعة النشاط
الإصابة بالهوس أو الهوس الخفيف والاكتئاب
تغيرات وتقلبات غير متوقعة في الحالة المزاجية والسلوك
الشعور بالضيق الشديد وصعوبة في الحياة
العلاج:
-العلاج السلوكي بالتعرف على المعتقدات والسلوكيات غير الصحية والسلبية مع المعالج النفسي واستبدالها بأخرى صحية وإيجابية والمساعدة في  تحديد أسباب استثارة نوبات ثنائي القطب والتدريب على الأساليب الافضل لمواجهتها والتعامل معها
-اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع وممارسة تمارين رياضية منتظمة يوميا وبعضا من تمارين الاسترخاء لتجديد النشاط وتنظيمه
-العلاج بالأدوية وذلك بالاستشارة الطبية للطبيب المعالج
-التفاف الأسرة والبيئة المحيطة وتعاونهم مع المريض وتهيئته لقبول نفسه واشعاره بانه غير وحيد
-تنظيم مواعيد النوم وترتيب الوقت وتهيئة الاجواء المريحه للشخص وابعاده عن التوتر والقلق والضيق في التعامل معه

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي