إسأل دكتورة نفسية الآن
رشا عمر
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت يا دكتور...
إجابة الخبير: رشا عمر
رشا عمر
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
الاسباب
التعرض لصدمه نفسيه
التعرض لضغط نفسي
الاكتئاب
حالات الصرع
الاعراض
- وجود افكار خاطئه وغير منطقيه لدى المريض
- الشعور باضطهاد الاخرين له او مراقبته او محاولة ايذائه او حتى تتبعه
- هلاوس سمعيه وبصريه وقد تصل للمس والشم والاحساس ايضا
- افكار غير مترابطه وعدم التركيز
- الانعزال عن الواقع ويكون غير قادر لى اتخاذ قرار سليم او يحكم على الامور بشكل خاطىء
- فقدان البصيره
- التصرف بشكل غير مقبول اجتماعيا
- وجود اضطرابات واضحه فى النوم
لذا اقدم لك بعض الارشادات
العلاج الدوائى من خلال الذهاب الى الطبيب النفسى لاعطاء العلاج الخاص بالذهان ومضادات الاكتئاب
الاهتمام بنفسك وحاولى ان تغيرى من روتين الحياه اليومى باضافة انشطه جديده الى يومك
احرص على عدم الجلوس منفرده حتى لا تسيطر التخيلات والهلاوس عليك
احرص على مشاركة الاخرين نشاطاتهم من خلال الاندماج الاجتماعى معهم حتى تخرجى من واقع الخيالات والهلاوس الى واقعهم الحقيقى
ممارسة التمارين الرياضيه لتفريغ الطاقه السلبيه
تعديل البنيه المعرفيه حول ماهو واقعى وماهو غير واقعى
عزز ثقتك بنفسك وساعدى نفسك باتباع الارشادات والعلاج الدوائى بجانب العلاج النفسى من خلال الصبر والاراده القويه للتخلص من تلك الاعراض
واخيرا الاستعانه بالله ففيها راحه وطمأنه للقلب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية
رشا عمر
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين