إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا مخنوق وبحب واحده متجوزه ونفسي اسبها أوانسها مش...
انا مخنوق وبحب واحده متجوزه ونفسي اسبها أوانسها مش عارف اعمل ايه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
علاقتك فى الأساس بأمرأة متزوجة علاقة خاطئة و عاجلا أم آجلا ستنتهى لأنها مبنية على أساس هش و غير سليم ، فإن كنت تحبها فعلا فمؤكد ستخاف عليها من الخطأ و الذنب أو وصفها بأمرأة خائنة لزوجها
لذا انصحك بتحكيم العقل و المنطق فى علاقتك بها ، واليك بعض الخطوات للتخلص من التعلق بها :
حاول قطع أى وسيلة اتصال بها
ركز على اهدافك فى الحياة
تحدث مع الأشخاص المقربة و فضفض بما يؤرقك من مشاعر و أفكار
أجعل يومك مشغول باستمرار و لا تترك مجال للفراغ حتى لا تسيطر عليك الأفكار و الهموم
توقف عن التفكير فى الماضي و ركز على المستقبل
تقرب الى الله و أدي فروضه ففيها طمأنة القلب و راحة النفس
انظر الى العلاقة السابقة كدرس مستفاد و خبرة مكتسبة ستستفيد بها فى حياتك
و أحرص على أختيار الشريك الجيد على أساس منطقى و ليس على جانب واحد فقط
ثق بنفسك و ضع لنفسك أهداف محددة بحياتك و اسعى و اجتهد للوصول اليها
غير من روتين حياتك و طور من نفسك باستمرار
لذا انصحك بتحكيم العقل و المنطق فى علاقتك بها ، واليك بعض الخطوات للتخلص من التعلق بها :
حاول قطع أى وسيلة اتصال بها
ركز على اهدافك فى الحياة
تحدث مع الأشخاص المقربة و فضفض بما يؤرقك من مشاعر و أفكار
أجعل يومك مشغول باستمرار و لا تترك مجال للفراغ حتى لا تسيطر عليك الأفكار و الهموم
توقف عن التفكير فى الماضي و ركز على المستقبل
تقرب الى الله و أدي فروضه ففيها طمأنة القلب و راحة النفس
انظر الى العلاقة السابقة كدرس مستفاد و خبرة مكتسبة ستستفيد بها فى حياتك
و أحرص على أختيار الشريك الجيد على أساس منطقى و ليس على جانب واحد فقط
ثق بنفسك و ضع لنفسك أهداف محددة بحياتك و اسعى و اجتهد للوصول اليها
غير من روتين حياتك و طور من نفسك باستمرار
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
