إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم دكتوره انا مشكلتي اني تزوجت وكان زواج...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم دكتوره انا مشكلتي اني تزوجت وكان زواج فاشل وتطلقت بعد شهرين لعدم التفاهم بيننا ولاني كنت صغيره في السن ولم يكن بيننا لحظات ولا قصص حلوة فخرجت من هالتجربه بدون ذكريات وتعايشت مع الوضع واتممت دراستي وواجهتني مصاعب مجتمعاتنا ونظرتها للمطلقه ومشاكل الاهل حتي تخرجت وكنت افض الزواج حتي اتمام الدراسه ومن ثم كانت شرطي ان يكون له تجربه سابقه مثلي ولا يكون اعزب حتي لا تحدث مشاكل جديده وقدر الله لي ان يتقدم شخص لخطبتي كان متزوج ولديه 3 اولاد من زوجته الاولي وكانت حياته معها كالجحيم وكان شرطي ان لا يرجع الاولي لذمته حيث اني ارفض مبداء التعدد ولا اتقبل وعندها كانت اجابته لي انها لن ترجع لان سبب الانفصال هي خيانتها له بمحادثات مع شخص اخر وانه ذاق الويلات معها وانهم لا يتفاهمون ابدا .. وعندها صدقته وتزوجنا وكانت حياتنا رائعه ومثاليه احببته جدا شعرت بحبه وانجبت طفلي الاول وكان فرحتي الاكبر .. بعد سنتين ونصف من زواجنا تدخل الاقارب للصلح بينه وبين زوجته الاولي ليرجعها لذمته ورأيت منه القبول بحجه الاطفال مع اني كنت انا من يجبره بعض الاحيان علي احضارهم لبيتنا عده ايام لكي لا يشعروا ان اباهم لم يعد يريدهم كما قالت امهم لهم ..ولكن هو الان يريدني ان اكون معه وان يرجعها بحجه الاطفال وهي ترسل له رسايل غرام وحب بعد ان كانت تسب وتشتم في المحكمه فيه .. وكان القرار مني اني انا رفضت هذا الشي وخيرته بيني وبينها واني لن اقبل بان يكون لها مكان في حياتي وانه لو قرر ارجاعها انا سأطلب الطلاق .. اشعر بألم كبير بسبب هذا الموضوع وكيف انه بسهوله خذل وعده لي وكيف انه لا يقدر مشاعري بعد ان كنت له خير زوجه وحبيبه وبشهاده الجميع .. اهلي اعطوني حريه القرار وانا قررت ان اخيره هو ليختار .. وافكر بأنه لو اختارها المي سيكون اكبر .. ماذا افعل ساعديني

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

نحن لانعيش في الحياة على مبادىء واسس وحقائق مطلقة لاتتغير الا من كانت من صنع الله وقدرته ، فكثيرا ما نخطط ونفكر لامر ما ويحصل عكس ما خططنا فلايعني ذلك اننا فشلنا او انه علينا الابتعاد وانهاء المشوار ، فتلك هي مستجدات الحياة التي لابد وان يكون الانسان ايجابيا ومرنا وحكيما في تصرفه معها حتى يستطيع التكيف والاستمرار في حياته ، فانفصالك للمره الثانية مع طفلة لن  يكون حلا امثل فربما يكون حلا مؤقتا من بعض الامور ولكنه سيكون سببا لك في مشكلات وصعوبات اخرى ، فنصيحيتي لك ان تستمري مع زوجك ووان تفكري في امور تحافظ على راحتك معه وحاولي استثمار الحب والاحترام بينكم بشكل ايجابي ، فقد يكون الاطفال عبئا عليه دون امهم وقد يكون الاطفال رافضين للتعامل مع غير امهم ، فيمكنك ان تفكري بايجابية وان تتجاوزي تلك المرحلة تدريجيا حتى لو كان صعبا في البداية فمع الوقت والتدريب سيصبح الامر اكثر سهولة ، احرصي على لفت انتباهه وتطوير العلاقة معه وكسب حبه وقلبه فاجعلي بيتك مكانا لراحته وتعويضا لتعبه ومشاق حياته ، لاتتحدثي معه عنها وافصلي حياتك عن حياتها ،الاتفاق على امور واضحه بينكم بمساندة الاهل مثلا ، كالابتعاد عن الاحتكاك معها والبقاء على حياتك كما هي ، اجعلي لنفسك نظاما يوميا يشغلك عن التفكير السلبي ويجعل لك طريقا اخر تثبتي فيه نفسك وتشعري بطعم الحياة ومتعتها واكثر ثقة بنفسك كالدراسة والعمل والخروج مع الاصدقاء ، ممارسة هوايات محببة ، الفضفضة وعدم كبت الضغوطات داخليا، الاسترخاء والشعور بالرضى عن الذات من خلال ابراز النفس وتحقيق النجاحات في امور الحياة .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

لكني لم اعد اشعر معه بالأمان كما اني منذ زواجي تباعدت عن صديقاتي وعن الخروج لاي مكان الا لزياره امي فقط حيث ان ظروف عمله لا تسمح الا بالبقاء معي اسبوعين في الشهر والاسبوعين الاخرين يسافر للمدينه النفطيه فهل يعقل ان تشاركني في الاسبوعين لأكون زوجه لاسبوع واحد في الشهر !كما انه يرفض موضوع عملي ويقول انه يريد ان اهتم ببيتي وبه مع انها كانت تعمل وستظل تعمل ولها راتبها وحياتها المهنيه !هو كثير التفكير واصبح حاله يتغير لم يكن يتحمل زعلي او حتي تغير مزاجي الان اصبحت ابكي امامه ولا يهتم تغير كثيرا بعد فتح هذا الموضوع وحاولت وان اتأقلم واكرس حياتي لأبني وجدت منه قله الاهتمام والانشغال عني كما اني لم اعد اشعر بالراحه والامان معه فكثر الكذب وكثرت انشغالاته وانا حياتي ليس بها غيره هي امرأه صعبه جدا وحاولت تشويه سمعتي وحاولت صنع المشاكل بيننا ولكن واجهناها معا ولم نكترث لها الان تريد ان تكون جزء من حياتي ولن اشعر بالاستقرار .. انا اتألم لانه اعطاها فرصه وهو يعلم ان هذا سيؤلمني بعد مافعلته معنا ..هل سأعيش عمري كله بهذه الطريقه

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ان التفكير السلبي والاستمرار فيه في الامور التي لايستطيع الانسان تغييرها او لصعوبة تغييرها دون حصوله على خسائر من جوانب اخرى تجعل الشخص يشعر بالهم والحزن والكآبة ، وذلك ماتشعري به ، فلابد وان تحاولي استعاده بعض العلاقات الاجتماعية ومحاولة تغيير بعض الانماط من حياتك بما يساعدك على تجديد وقتك ، يمكنك اقناعه بممارسة انشطة تجدد وقتك وتشغل فراغك حتى لاتستمري بالتفكير والشعور بالحزن والتعب النفسي ، اشعريه بحاجتك للتجديد وابتعدي عن الاستمرار في التأنيب والتعنيف له لانه يجد من عودتها اهمية لاستقرار حياة اطفاله فحاولي ان تتجاوزي مرحلتك وحزنك باشغال عقلك وفكرك والالتهاء عنها وعن متابعة اخباره وتعزيز نفسك وثقتك بنفسك وباستمرار نجاحاتك.

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار