إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
الزواج و الإرشاد الأسري
أنا عمري ١٣ سنه و اريد دواء لعلاج الاكتئاب
أنا عمري ١٣ سنه و اريد دواء لعلاج الاكتئاب
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
العلاج الدوائي للاكتئاب يجب ان يكون تحت اشراف طبيب ، و بناء على تشخيص دقيق من جانب الطبيب النفسي
قد ما تعانى منه هو حزن شديد و ضغط نفسي ناتج عن مرورك ببعض الظروف السيئة و التى نتج عنها سيطرة الافكار السلبية و مشاعر الاحباط ، و للخرج من هذه الحالة أنصحك بمعرفة سببب المشكلة و معالجته
تحدث مع شخص مقرب لديك و أكبر منك سنا كالأب أو الأم أو الأخ و فضفض بما يؤرقك من افكار و مشاعر سلبية
مارس الرياضة و الهوايات المحببة
اجعل يومك مشغول و لا تترك مجال لوقت الفراغ فى يومك
غير من روتين يومك
تواصل مع أصدقاءك المقربين و اقضي معهم وقت سيتحسن مزاجك
تقرب الى الله و أدى فروضك ففيها طمأنة القلب وراحة النفس
قد ما تعانى منه هو حزن شديد و ضغط نفسي ناتج عن مرورك ببعض الظروف السيئة و التى نتج عنها سيطرة الافكار السلبية و مشاعر الاحباط ، و للخرج من هذه الحالة أنصحك بمعرفة سببب المشكلة و معالجته
تحدث مع شخص مقرب لديك و أكبر منك سنا كالأب أو الأم أو الأخ و فضفض بما يؤرقك من افكار و مشاعر سلبية
مارس الرياضة و الهوايات المحببة
اجعل يومك مشغول و لا تترك مجال لوقت الفراغ فى يومك
غير من روتين يومك
تواصل مع أصدقاءك المقربين و اقضي معهم وقت سيتحسن مزاجك
تقرب الى الله و أدى فروضك ففيها طمأنة القلب وراحة النفس
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
