إسأل طبيب الآن

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

طبيب

السلام عليكم اريد التواصل مع الطبيب هاتفياً...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم اريد التواصل مع الطبيب هاتفياً للستفسار عن مشكلك وحل لشعري اللي انا عملت له بروتين ومشملك نغزة في الطن عند منطقة الكلى ارجو منكم التواصل مع هاتفياً وشكراً لكم

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 9227 | نسبة الرضا 98%

ما هي الطرق العلاجية و النصائح التي يجب اتباعها لعلاج الشعر الجاف و المتقصف ؟
توجد العديد من النصائح و العلاجات التي يمكن استعمالها لعلاج الشعر الجاف و المتقصف و منها ما يلي :
1. اتباع نظام غذائي صحي و متكامل يحتوي على كافة القيم الغذائية.
2. شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي بما لا يقل عن ثلاثة لتر في اليوم.
3. الحرص على النوم بشكل كافي في المساء و تجنب كافة مسببات التوتر و الضغط النفسي
4. استعمال الزيوت الطبيعية لترطيب و تغذية الشعر بشكل يومي مثل زيت جوز الهند و زيت دابر أملا
5. محاولة غسل الشعر بالماء العذب و تجنب الماء المالح الذي يسبب تلف و جفاف الشعر
6. ينصح باستعمال أنواع معينة من الشامبو مثل شامبو كيراتين ، وأيضا استعمال البلسم
7. تجنب استعمال أي أنواع كريمات ليست صحية و الصبغات و كي الشعر
الفيتامينات و المكملات التي يمكن استعمالها للعناية بالشعر ؟
1. Perfectil Caps
2. Omega-3
3. Vitamin B complex
4. Vitamin D
5. Viyamin E
ما أسباب تقصف الشعر و جفافه  ؟ 
1. قلة الرعاية و العناية اليومية
2. سوء التغذية
3. استعمال انواع كريمات غير جيدة و كي الشعر
4. قلة النوم و الضغوطات النفسية
5. قلة شرب الماء بكميات كافية يوميا
6. نقص بعض الفيتامينات
7. فقرالدم
نصيحة ؟
أنصح بالالتزام بالتعليمات المذكورة أعلاه
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

ارجو التواصل هاتفيا لو سمحت انا طلبت اكتر من عشرين مرة التواصل هاتفيا

إجابة الخبير: الدكتور محمود الهنداوي

الدكتور محمود الهنداوي

الدكتور محمود الهنداوي

طبيب

الأسئلة المجابة 23583 | نسبة الرضا 98.6%

سيتم تحويل طلبكم حالا لخدمة العملاء، 

إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

عزيزنا العميل , لقد تم محاولة الاتصال بك عدة مرات منذ قليل و لم يحدث رد , من فضلك قم بتحديد موعد المكالمة المناسب لك او قم بايرادنا بالرقم الهاتفي المناسب لك لكي يتم ترتيب اتصال في اقرب وقت ممكن 

الرد من العميل

اتصل بي على رقم 01024838917 الأن انا جاهز

إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

لقد تم الاتصال بالعميل و تقرير المكالمة هو :
السؤال الاول :
قام العميل باجراء بروتين للشعر في شهر 6 , طبيعة شعر العميل مجعد , العميل يقوم بممارسة السباحة بشكل متكرر , و لاحظ في الفترة الاخيرة زوال تاثير بروتين الشعر , و استفسار العميل عن كيفية ابقاء شعره ناعما 
اجابتنا و توصيتنا :
بشان بروتين الشعر :
بروتين الشعر الذي ذكره العميل : CHI PROTIEN عادة يبقى فعال 4 اشهر على احسن الاحوال , و لذلك زوال تاثيره امر طبيعي 
- نصحنا العميل بتجنب بروتين الشعر تماما حاليا و في المستقبل لما يسببه من ضرر على الشعر و يؤدي الى تساقطه 
بشان طبيعة الشعر :
اي نوع من البروتين او المنتجات لن تكون فعال في جعل شعرك ناعما للابد , لان طبيعة شعرك ليست ناعمة و ذلك بسبب العامل الجيني , و لذلك اي علاج طبي او تجميلي لن يكون فعال بشكل كبير لتقليل خشونة الشعر 
التوصيات :
- تجنب البروتين 
- استعمال زيوت طبيعية بدلا من بروتين الشعر لمدة 3 اشهر على الاقل 
- الاستمرار على الشامبو الحالي و البلسم 
- استعمال مكملات غذائية مناسبة بواقع 1 حبة يوميا لمدة 3 اشهر 
- العناية الجيدة بالشعر
منتجات قد تزيد من نعومة الشعر و طوله :
1. زيت جوز الهند
2. زيت الزيتون
3. زيت الارجان
4. زيت دابر املا 
5. زيت نيم 
كيفية استعمال الزيوت المذكورة ؟
- اولا , يتم شراء الزيت بشكل منفرد او منتج يحتوي على عدة زيوت معا 
- غسل الشعر قبل تطبيق الزيت او المنتج
- وضع الزيت على الشعر لمدة 2 ساعة
- غسل الشعر بعد 2 ساعة من استعمال المنتج او الزيت 
- اجراء ذلك بواقع 3 مرات اسبوعيا 
 
ما هي الفيتامينات و المكملات الغذائية المناسبة لتقوية الشعر :
1. فيتامين أ
2. فيتامين سي 
3. فيتامين اي
4. الزينك
5. فيتامين بي 12
6. بيوتين 
منتجات تجارية تحتوي على هذه الفيتامينات :
1. منتجات فورايفر
2. بيرفكتيل 
3. سنتروم 
كيفية العناية بالشعر بشكل عام :
1. الالتزام بالغسل الدوري للشعر و لكن ليس غسول يوميا 
2. استعمال منتجات ذات سمعة طيبة و جودة مناسبة 
3. استخدام ماسكات الشعر الزيتية و المغذية لفروة الراس بواقع 2 اسبوعيا 
4. الابتعاد عن الصبغات او المواد الكيميائية التجميلية ذات التاثير السلبي على الشعر 
5. تناول مكملات غذائية و فيتامينية بعد استشارة الطبيب المختص 
6. عدم استخدام مياه حارة جدا عند الاستحمام 
7. اجراء مساجات لفروة الراس 
8. عدم غسل الشعر بشكل يومي 
السؤال الثاني :
اشعر بالالم في اسفل الصدر بعد الركض , كيفية التخلص من هذه الحالة 
هذه الحالة تسمى بالم الركض او نغزة الركض , و هو امر طبيعي يحدث للجميع , للتعامل مع هذه الحالة احرض على اجراء التالي :
1. شرب كميات كافية من المياه قبل البدء باللعب 
2. زيادة فترة الاحماء لزيادة اللياقة البدنية 

الرد من العميل

عندي سؤال كمان بس لو ينفع مكالمة هاتفية مرة تانية لو ممكن ؟

إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

سوف يتم ترتيب مكالمة هاتفية لكم غدا , يرجى تحديد الموعد المناسب لكي نقوم بترتيب المكالمة لكم 

الرد من العميل

انا جاهز الأن للمكالمة

إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

سوف يتم ترتيب مكالمة لكم في اقرب وقت ممكن 

الرد من العميل

تم انتهاء المكالمة معك وانا منتظر تقرير المكالمة كما وضحته لي انا منتظر الرد

إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

تم التواصل مع العميل و تقرير المكالمة هو :
بخصوص اول استشارة :
حصول حرق من الدرجة الاولى بسبب المياه المغلية على منطقة القدم , المريض حاليا يستعمل دواء ميبو و يقوم بالتغيير على الجرح , كيفية التعامل مع الحالة ؟
التوصيات :
- الاستمرار على دواء ميبو يوميا 
- اضافة دواء neomycin و هو مرهم مضاد حيوي , يتم استعماله ايضا 1 مرة يوميا 
- التغيير على الحرق يوميا 
بخصوص الاستشارات الاخرى :
هل يجب النوم في الحالة المذكورة :
نعم , لا باس بذكر , طبيا , يفضل النوم في مجال 7 - 9 ساعات يوميا للحصول على الطاقة الكافية للجسم 
هل يمكن تناول طعام قبل التمرين ؟
نعم , في حال كان الطعام المراد تناوله خفيف نسبيا مثل 1 تفاحة او حبة فاكهة اخرى , نعم يمكنك تناوله قبل التمرين او اثناءه 
- في حال كانت وجبة كبيرة مثل الغداء او العشاء , يجب الفصل على الاقل 2 ساعة قبل التمرين 
هل انصحك بوجبة غذائية معينة قبل التدريب :
الموز و التفاح يعتبر خيار جيد قبل التمرين 
- قم بشرب المياه بشكل منتظم اثناء التدريب 
- قم بالاحماء لفترات اطول من المعتاد , و تجنب استنزاف طاقتك في وقت قصير , لاعبين كرة القدم يجب ان يكون مدربين على استغلال طاقتهم على المدى الطويل 

إسأل طبيب

الدكتور يزن الحوراني

الدكتور يزن الحوراني

طبيب

الأسئلة المجابة 66402 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار