إسأل طبيب الآن

الدكتور ناصر الباز

الدكتور ناصر الباز

طبيب

الأسئلة المجابة 8383 | نسبة الرضا 97.6%

طبيب

اني شعري يتساقط في كل الأوقات مجرد ما أضع يدي عليه...

تم تقييم هذه الإجابة:
اني شعري يتساقط في كل الأوقات مجرد ما أضع يدي عليه يسقط
مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
فيتامينات لي شعر من غير جدوي
مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لالا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور ناصر الباز

الدكتور ناصر الباز

الدكتور ناصر الباز

طبيب

الأسئلة المجابة 8383 | نسبة الرضا 97.7%

العلاج :
تننصحك بداية باتباع نظام غذائي صحي: النظام الغذائي الجيد يجعلك تحافظ على قوة شعرك ويضمن لك توفير جميع العناصر للحفاظ عليه ناعماً وقوياً، وقد يضطر الكثير من الناس إنفاق الكثير من الأموال لتعويض الشعر بالعناصر الغذائية التي قد يحصل عليها من خلال النظام الغذائي وما يتوفر به من بروتينات وعناصر اخرى  . بالإضافة قص أطراف الشعر بانتظام: الشعر التالف والضعيف المتقصف قد يمنع نمو الشعر بالشكل الصحي، وبالتالي فإن عملية قص الاطراف يجعلك تتجنب تقصف الشعر وانكساره، والمحافظة على صحته وقوته والتقليل من تساقطه .لابد لك أيضاً شرب الماء: شرب الماء بشكل مستمر وبكميات كبيرة يساعدك في التخلص من السموم المتواجدة في الجسم والتي تؤثر على عملية نمو الشعر بالشكل الطبيعي، ويعتمد شعركِ بشكلٍ أساسي على باقي أعضاء الجسم للحفاظ على رطوبته.من المهم أيضاً للشعر تناول الأغذية الغنية بالبروتين: يحتوي البروتين الذي يتواجد في الطعام على عناصر مقوية للشعر تزيد من بريقه ويجعله أكثر قوة وقادر على مقاومة التقصف والتساقط، سوف نجد البروتين في العديد من الأطعمة مثل السمك، والبيض، واللحوم بأنواعها، والأجبان، والبقوليات، والمكسرات، والخضروات الورقية مثل السبانخ. ننصحكم أيضاً بتناول أوميغا 3: تناول الأوميغا 3 يجعل الشعر لامعاً ويحفز على النمو بشكلٍ جيد، وهو متوفر في العديد من الأطعمة مثل سمك السلمون، والأفوكادو، والمكسرات، وزيت بذور الكتان.عليكي بالإضافة لذلك انتقاء أنواع الشامبو: يجب على المستخدمين انتقاء أنواع الشامبو باستخدام شامبوهات طبية تحتوي على موادّ طبيعيّة في تكوينها مثل الأعشاب أو الزيوت الطبيعّية حيث يقلل ذلك من تعرّض الشعر للتلف والتساقط ويسرع في نمو الشعر
كما أن العناية بالشعر بصورة عامة باستخدام بعض الزيوت الملينة للشعر لحمايته من الجفاف والتشقق، وكذلك الانتظام في ممارسة الرياضة بقدر المستطاع، والترويح عن النفس، كل ذالك يساعد على نمو الشعر وحيويته والتقليل من النساقط، ويوجد حاليًا أنواع حديثة من البلسم التي يوجد منها مجموعة من المرطبات، ويمكن تركها على الشعر بعد الاستحمام مثل:Decros nourishing and reparative conditioner, Phyto 7 or Nutricerat serum .
هناك بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التساقط والمساعدة في نمو الشعر وعلى رأسها دواء مينوكسيديل Minoxidil والذي يوجد على شكل بخاخ أو جل ، يتم فرك فيه فروة الرأس إذ أنه يزود التروية لفروة الرأس ويحافظ على شعرك من التساقط هذا وقد تحتاجينبجانب الدواء إلى علاجات أخرى مثل حقن البلازما ونتمنى أن تأتي هذه العلاجات بنتيجة مرضية ، إذ أن الامر أحياناً يكون وراثة وهنا تكون المشكلة نوعاً ما أصعب في حلها من الاسباب الاخرى ، لكن بالطبع الامل موجود دائماً بغض النظر عن السبب للحصول على شعر بلا تساقط لديك. بجانب ذلك ننصح بالمتابعة مع طبيب الجلدية للكشف عن المشكلة ومعاينة الأمر سريرياً لتحديد إذا ما كنت بحاجة إلى علاجات إضافية . 
الفحوصات:
  • فحص سريري لدى طبيب الجلدية ، فحص cbc وفحص مخزون الحديد لأن فقر الدم يعتبر من الأسباب المشهورة لتساقط الشعر 
الأسباب : 
  • أسباب وراثية: وهو السبب الأكثر انتشاراً ب، فربما كان شعر الاب او الام ضعيف وهو ما ورثه الأبناء عنهم، 
  • انقطاع الطمث: وهو الهرمون الذي يؤثر على كثافة الشعر وينشط بكثرة عند النساء، وفي حاله انقطاعه أو تضاؤل نسبة في الجسم فهذا يعرض الشعر للتساقط، فعند انقطاع الطمث تقل نسبة هرمون الأستروجين وهو الذي يلعب دوراً هاماً في حماية الشعر.
  • الإنجاب:
  • فقر الدم
  • تناول فيتامين أ بكثرة: ربما يعتقد البعض أن تناول فيتامين أ بكثر سيزيد معدل نمو بصيلات الشعر لأنه يمدها بالبروتين الكافي للتغذية، ولكن ما لا تعرفه هو ان الافراط في تناول الفيتامين سيسبب لك مشاكل مع الوقت خاصة إذا تناولته بإفراط وقللت الكمية التي تتناولها بعد ذلك، يعود شعرك لحالته الأولى وتعودين لنقطة البداية.
  • الضغوط النفسية: الأمر الذي يجهله الكثير مننا، إن التعرض لأي نوع من الضغوط، بدنياً كان أو نفسياً يؤدي إلى وصول كثير من شعيرات الرأس في وقت واحد إلى مرحلة الانتهاء 
 
الأعراض :
  • دوخة
  • صداع
  • شحوب الجلد
  • تغير في درجة الوعي
  • ألم في العضلات والعظام
النصيحة:
ننصح في حالتكم باتباع العلاجات المذكورة سابقاً ومراجعة الطبيب للمعاينة السريرية وإجراء الفحوصات اللازمة
 
 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور ناصر الباز

الدكتور ناصر الباز

طبيب

الأسئلة المجابة 8383 | نسبة الرضا 97.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار