إسأل خبير الفرق الرياضية الآن

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

خبير الفرق الرياضية

انا اريد التمرينات التي تساعد وتقوي في لعب كرة...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا اريد التمرينات التي تساعد وتقوي في لعب كرة القدم
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
العمر 23
مساعدة الخبير: هل يوجد حساسية من أطعمة معينة؟
الوزن 80 الجنس ذكر
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
لايوجد حساسيه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مصطفى محمود

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان تمارين الجري والمشي وقفز الحبل وتمارين الدراجة والمعدة والقرفصاء بالاضافة الى تمارين الاوزان الخفيفة كلها تساعد على رفع اللياقة البدنية بالاضافة الى القوة الجسدية والتوازن.
تمارين

إسأل خبير الفرق الرياضية

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار