إسأل مهندس الحاسوب الآن
المهندسة خلود المجدلاوي
مهندس الحاسوب
الأسئلة المجابة 38559 | نسبة الرضا 98%
اختصاصي حاسوب
سلام عليكم انا بعد اذنك محتاج لابني دكتور...
سلام عليكم انا بعد اذنك محتاج لابني دكتور الإختصاص في تغذية عندو ٧ سنين وضعيف وما بياكل لو سمحت عنوان دكتور في بني سويف
إطرح سؤالك
الرد من العميل
عنوان دكتور اختصاص تغذيه اطفال في بني سويف
إجابة الخبير: صفاء المحتسب
صفاء المحتسب
اخصائي تغذيه
الأسئلة المجابة 6499 | نسبة الرضا 98.2%
نصائح غذائية للأطفال:
- الالتزام بأخذ الوجبات الرئيسية الثلاث (فطور/ غذاء/ عشاء) مع وجبتين خفيفتين بينهم.
- تناول الكاربوهيدرات والنشويات بكميات معتدلة بكل وجبة من الوجبات الرئيسية مثل الأرز والخبز بأنواعه والمعكرونات.
- البروتينات أساسية جدا للنمو في عمر طفلك, احرصي على تواجد أحدها في كل وجبة والتنوع فيما بينها, فمرة لحم وتاليا دجاج وبعده سمك, ولاننسى البيض والبقوليات بأنواعها.
- الخضار المتنوعة هي مصدر الفيتامينات والمعادن والألياف التي تلزم تواجدها بكل جسم للقيام بكل العمليات الحيوية. خضار مطبوخه أو طازجة كلها تفي بالغرض.
- الفواكه الطازجة قد تعتبر المجموعة المفضلة لدى الأطفال, حاولي جعلها متنوعه ويومية واستخدميها كجزاء لكل عمل صالح يقوم به طفلك بدال الحلويات والشكولاته.
- الالتزام بأخذ منتجات الحليب ذات الدسم الكامل, لأن الأطفال بحاجة الى هذه الدهون الطبيعية بالنمو العقلي والادراكي.
- محاولة تقليل السكر والحلويات والعصائر المحلاة والمشروبات الغازية لأنها تعتبر خالية من المغذيات الضرورية للنمو, وانما فقط تزيد من الوزن وتضر بالصحة.
- احرصي دائما على زيادة الخضار والبروتينات في كل وجبة على حساب النشويات والدهون.
- تقليل المقرمشات والمقليات والاستعاضة عنها بالبوشار الصحي قليل الدهون والمكسرات والفواكه المجففة.
- شرب الماء بما لايقل عن 6-8 أكواب خلال اليوم خاصة في فصل الصيف.
- زيادة النشاط البدني بكل أشكاله, وممارسة رياضته المفضلة يوميا ككرة القدم أو السباحة.
إجابة الخبير: المهندسة خلود المجدلاوي
المهندسة خلود المجدلاوي
مهندس الحاسوب
الأسئلة المجابة 38559 | نسبة الرضا 97.5%
افضل مراكز التغذية في بني سويف حسب محركات البحث
عيادة رشاقه للتغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه ونقص نمو الاطفال
+20 1201293999
-------------------------------------------------------------------------------------
مركز الظاهر للعلاج الطبيعي والتخسيس
تخسيس وتغذية، علاج طبيعي واصابات ملاعب اصابات ملاعبتخسيس وتغذية اطفال...المزيد
العنوان: ش ابو بكر - ارض الحرية، بنى سويف، بنى سويف
---------------------------------------------------------
مركز الصفوة للعلاج الطبيعى والتخسيس والنحافة والعناية بالبشرة والشعر
تخسيس وتغذية، جراحة تجميل، علاج طبيعي واصابات ملاعب
العنوان: برج الزهراء - ش احمد عرابى - الدور 4، بنى سويف، بنى سويف
عيادة رشاقه للتغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه ونقص نمو الاطفال
+20 1201293999
-------------------------------------------------------------------------------------
مركز الظاهر للعلاج الطبيعي والتخسيس
تخسيس وتغذية، علاج طبيعي واصابات ملاعب اصابات ملاعبتخسيس وتغذية اطفال...المزيد
العنوان: ش ابو بكر - ارض الحرية، بنى سويف، بنى سويف
---------------------------------------------------------
مركز الصفوة للعلاج الطبيعى والتخسيس والنحافة والعناية بالبشرة والشعر
تخسيس وتغذية، جراحة تجميل، علاج طبيعي واصابات ملاعب
العنوان: برج الزهراء - ش احمد عرابى - الدور 4، بنى سويف، بنى سويف
إجابة الخبير: المهندسة خلود المجدلاوي
المهندسة خلود المجدلاوي
مهندس الحاسوب
الأسئلة المجابة 38559 | نسبة الرضا 97.7%
افضل مراكز التغذية في بني سويف حسب محركات البحث
عيادة رشاقه للتغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه ونقص نمو الاطفال
+20 1201293999
-------------------------------------------------------------------------------------
مركز الظاهر للعلاج الطبيعي والتخسيس
تخسيس وتغذية، علاج طبيعي واصابات ملاعب اصابات ملاعبتخسيس وتغذية اطفال...المزيد
العنوان: ش ابو بكر - ارض الحرية، بنى سويف، بنى سويف
---------------------------------------------------------
مركز الصفوة للعلاج الطبيعى والتخسيس والنحافة والعناية بالبشرة والشعر
تخسيس وتغذية، جراحة تجميل، علاج طبيعي واصابات ملاعب
العنوان: برج الزهراء - ش احمد عرابى - الدور 4، بنى سويف، بنى سويف
عيادة رشاقه للتغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه ونقص نمو الاطفال
+20 1201293999
-------------------------------------------------------------------------------------
مركز الظاهر للعلاج الطبيعي والتخسيس
تخسيس وتغذية، علاج طبيعي واصابات ملاعب اصابات ملاعبتخسيس وتغذية اطفال...المزيد
العنوان: ش ابو بكر - ارض الحرية، بنى سويف، بنى سويف
---------------------------------------------------------
مركز الصفوة للعلاج الطبيعى والتخسيس والنحافة والعناية بالبشرة والشعر
تخسيس وتغذية، جراحة تجميل، علاج طبيعي واصابات ملاعب
العنوان: برج الزهراء - ش احمد عرابى - الدور 4، بنى سويف، بنى سويف
إسأل مهندس الحاسوب
المهندسة خلود المجدلاوي
مهندس الحاسوب
الأسئلة المجابة 38559 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
