هل هناك دواء معين يساعد على رفع حرق الدهون في...

العلاجات الدوائية او المنتجات التي قد تساعد في انقاص الوزن :
1. اورليستات ( علاج دوائي لانقاص الوزن ) 
2. قلوكومانان ( علاج تكميلي لانقاص الوزن )
3. خلاصة الشاي الاخضر ( منتج لزيادة حرق الدهون )
4. خلاصة الكافيين  ( منتج لزيادة حرق الدهون )
ما هي الاعراض الجانبية للادوية و المنتجات المذكورة ؟
نعم , تملك المنتجات و الادوية المذكورة اعراض جانبية اهمها :
1. التلبك المعوي 
2. الامساك او الاسهال 
3. الام المعدة
4. الصداع او الدوار 
5. تغيرات في طعم الفم
6. رد فعل تحسسي 
- يملك الدواء الاول ( اورليستات ) يتملك الكثير من المضاعفات و الاعراض الجانبية , و يجب استعماله باشراف طبيب مختص بشكل دائم 
ما هي جرعات الادوية المذكورة ؟ و ما هي المدة اللازمة لاستعمال المنتجات لظهور فعالية ؟
- الجرعة الشائعة هي 1 - 2 حبة يوميا 
- يتم استعمال المنتج لمدة لا تقل عن 3 اشهر لظهور الفعالية 
- المنتجات تختلف فعاليتها من مستخدم لاخر 
- النظام الغذائي و ممارسة الرياضة هما العامل الرئيسي لانقاص الوزن بمساعدة الادوية المذكورة 
نصائح لانقاص الوزن الزائد ؟
1. تنظيم الوجبات الغذائية و الحرص على الاكل الصحي 
2. الابتعاد عن الماكولات المقلية او الوجبات السريعة 
3. الابتعاد عن المشروبات الغازلة او كثيرة السكر او الكحولية 
4. تخفيف وجبة العشاء و جعلها صحية و صغيرة قدر الامكان مع مراعاة عدم تاثيرها على صحتك العامة 
5. ممارسة الرياضة بشكل معتدل بواقع 3 الى 4 مرات اسبوعيا , و يمكنك البدء خطوة بخطوة الى حين الوصول الى المعدل المراد في عدد مرات ممارسة الرياضة
6. تجنب الكسل و محاولة النوم المبكر و تنظيم النوم بشكل عام 
7. التاكد من عدم وجود اي اثار جانبية لاي ادوية مستعملة من قبل المريض من شانها زيادة الوزن
8. شرب المياه بكثرة و الابتعاد عن الاغذية المشبعة بالكربوهيدات او الدهون مثل الخبز و الرز 
9. تجنب القلق و الضغط النفسي