أحس بشد في عصلات رأسي

علاج واعراض الصداع 
يعد الصداع الناتج عن التوتر والضغط والارق من انواع الصداع التي تصيب الرأس ويشعر المريض بألم في محيط الرأس وشد في عضلات الرأس ويترافق في بعض الاحيان بحدوث غثيان وقئ عند حدوث النوبة ويتم علاج الصداع في هذه الحالة بتناول علاج Diclofen50 mg tab/ Paracetamol 500 mg tab  حبة مرتين يوميا والاكثار من شرب السوائل والابتعاد عن مصادر الضوضاء والضوء العالي والشد والتوتر العصبي وفي حال استمرار الاعراض يتم استشارة طبيب الاعصاب 
الفحوصات المطلوبة 
بعد الفحص الاكلينيكي يتم عمل فحص الدم cbc للكشف عن الانيميا ويتم عمل فحوصات الشوارد في الدم k, na للكشف عن اي اعتلال في مستوى الشوارد في الدم كما يتم عمل فحص النظر للكشف عن مشاكل النظر .ويتم فحص الضغط وقياس السكر بعد الاكل بساعتين. ويتم عمل صورة اشعة مقطعية للراس لاستبعاد وجود اي اعتلالات في الدماغ كما ينصح بعمل فحص CRP للكشف عن التهابات الاوعية الدموية في مقدمة فروة الرأس 
الاسباب 

• الارهاق والتعب والضغط النفسي 
• الأنيميا 
• الفشل الكلوي وارتفاع الضغط
• الاصابة بمرض السكر من النوع الثاني 
• الاصابة بكتل ورمية في الدماغ 
• التهابات الوعاء الدموي الجانبي Temporal ARTRITIS 

ما ينصح به 
ينصح بالابتعاد عن مصادر الازعاج والقلق وتناول طعام صحي غني بالخضروات والفواكه والابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات وينصح بممارسة الرياضة وتنظيم ساعات النوم 

أهلا وسهلا بكم في موقع جوابكم نتمنى لكم الشفاء العاجل 

ممارسة التمارين الرياضية الخاصة للرقبة 
الاكثار من تناول البروتينات الحيوانية والنباتية 
استخدام امبولات ch alpha plus مرة بشكل يومي
تناول غذاء الملكات او royal jelly 

أهلا وسهلا بكم في موقع جوابكم نتمنى لكم الشفاء العاجل