إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 14878 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية
تم تقييم هذه الإجابة:

هل جبنة كيري مفيدة للحمية

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 14878 | نسبة الرضا 98.1%

جبن كيري


يعتبر جبن كيري من أنواع الأجبان الكريمية وبالتالي يحتوي على كمية دهون تقارب 4 غرام ويحتوي القطعة منه على ما يقارب 50-60 سعر حراري.
يمكن استهلاك جبنة كيري في الحمية كحصة حليب كبديل ل كوب حليب أو لبن أو 2 ملعقة لبنة.
يسمح للبالغ ب 3 حصص من مجموعة الحليب يوميا.
ننصح باللبنة أو اللبن قليل الدسم خلال الحمية.

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 14878 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار