إسأل خبير الفرق الرياضية الآن

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

خبير الفرق الرياضية

تمارين الصباح

تم تقييم هذه الإجابة:
تمارين الصباح
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
العمر ٢١والوزن ٤٩والجنس ذكر
مساعدة الخبير: هل يوجد حساسية من أطعمة معينة؟
باكل البيض كل صباح
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
تسلم

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مصطفى محمود

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان افضل رياضات الصباحية هي رياضة الايروبكس مثل الجري والمشي والسباحة.
يجب ان تكون التمارين لمدة ما بين 30-60 دقيقة وهي مدة مناسبة على حسب الوقت المتاح لك
ارجو اتباع الرابط التالي وفيه تفاصيل عن الموضوع
تمارين صباحية

إسأل خبير الفرق الرياضية

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار