إسأل خبير الفرق الرياضية الآن
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
خبير الفرق الرياضية
كيف يمكن ممارسه الرياضه
كيف يمكن ممارسه الرياضه
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
23 ذكر
مساعدة الخبير: هل يوجد حساسية من أطعمة معينة؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
لل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مصطفى محمود
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه هناك العديد من التمارين التي من الممكن ان يتم ممارستها
من الممكن ان تقوم بممارسة رياضة الجري والمشي بالاضافة الى قفز الحبل والرقص كما انه من الممكن ان تقوم ببعض تمارين الايروبكس والمقاومة مثل تمارين السكواد وتمارين بلانك وغيرها من تمارين اخرى كثيرة.
ارجو اتباع الرابط التالي وفيه بعض التمارين التي من الممكن ان يتم ممارستها
تمارين 1
تمارين 2
من الممكن ان تقوم بممارسة رياضة الجري والمشي بالاضافة الى قفز الحبل والرقص كما انه من الممكن ان تقوم ببعض تمارين الايروبكس والمقاومة مثل تمارين السكواد وتمارين بلانك وغيرها من تمارين اخرى كثيرة.
ارجو اتباع الرابط التالي وفيه بعض التمارين التي من الممكن ان يتم ممارستها
تمارين 1
تمارين 2
إسأل خبير الفرق الرياضية
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
