إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
طفلة عندها 8 سنوات عندها قلق وغير مستقرة في النوم...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
القلق والتوتر تصيب اغلب الناس من وقت لاخر من امور تثير التفكير لدى الطفلة وتوترها او تثير مخاوفها فتشعرها بالفزع واضطرابات النوم والارتباك والخوف والخجل من الاختلاط بالاخرين والام في البطن والراس وصعوبة الانخراط بمن حولها ، فيجب عليك مساعدتها بازالة الحساسية تدريجيا منها من الامور التي تثير قلقها ،تدريبها على انشطة وتمارين الاسترخاء وابعادها عن الامور المقلقة لها، ابعادها عن اجواء الخلافات الاسرية والاهتمام بها وباحتياجاتها ومتطلباتها ،تجنب الادوية التي تسبب القلق ، الاهتمام بالنوم الكافي والتغذية السليمة ،الرياضة واللعب ومشاركة الاطفال من عمرها في الامور المحببة لها .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
