إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:

دكتور

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

تفضل بطرح استفسارك كي أتمكن من الرد عليك، فأنت متواجد في قسم الاستشارات النفسية والإرشاد الأسري.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

كيف أعالج موضوع ضرب طفلتي والعصبية علما إني بندم وما بدي أضربها بس ما بقدر أسيطر ع حالي

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

من الجيد انكِ تشعرين بالندم وهذا قد يساعد على سهولة وسرعة التغيير والتوقف حالاً عن ممارسة العنف عند الطفلة، بداية التغيير هو أن تتذكري أنكِ قدوة لأبنائك، عليكِ أن تعملي بكل جهد على تغيير ردود فعلك وضبط النفس تجاه المواقف التي تستفزك وتسبب لكِ العصبية من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء ويمكنك التدرب عليها من خلال مشاهدة مقاطع على اليوتيوب، اعملي على تجنب مرافقة الاشخاص الذين يكونون مصدر للقلق والعصبية لكِ، وفي نفس الوقت احتضني ابنائك، فكري بعواقب الأمور قبل أن تتكلمي وتغضبي وتبدي رد فعل عكسية، أديري حوارك مع الاخرين من خلال التحدث بكل هدوء وتفاهم، لأن الحوار والمناقشة يعتبر من أكثر الطرق المهمة واللازمة لحل أي خلاف أو سوء فهم، تحدثي عبر الهاتف مع الاصدقاء الذين تشعرين بالراحة والسكينة خلال تحدثك معهم فهذا يفضي ما بداخلك من ضغوط وبالتالي ينعكس على طريقة تعاملك مع طفلتك.
كوني صبورة وتذكري أنها طفلة صغيرة وأن الأطفال يجب الامتناع عن ضربهم.

إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار