زوجتي تعاني من اكتئاب

ما هو علاج  الاكتئاب؟ 
يكمن العلاج في العلاج النفسي التفاعلي و العلاج الدوائي
اما بالنسبة للعلاج النفسي فننصحك عزيزي العميل بضرورة الاختلاط بمن تحب من الاشخاص و محاولة الهاء وقتك معهم و تجنب الجلوس لوحدك و التفاعل مع الاخرين و التفريغ , اما بالنسبة للعلاج الدوائي فهو يشمل العديد من الادوية التي تعمل على تثبيت المزاج و الحد من تقلبه مثل أدوية مضادة للاكتئاب مثل بروزاك او سبراليكس
كيف يتم تشخيص الاكتئاب ؟
من خلال الفحص الطبي وجلسات العلاج النفسي , لذلك ننصحكم بزيارة الاخصائي النفسي 

ما الذي يسبب الاكتئاب؟

• التجارب المؤلمة مثل الوفاة
• خسارة شيء عزيز
• مرض جسدي 
• تاريخ عائلي من الاكتئاب
• بعض الأدوية
• بيئة مجتمعية سيئة
• نقص مهارات التأقلم الجيدة

ما هي أعراض الاكتئاب؟
يصاحب الاكتئاب مجموعة من الاعراض مثل الشعور بالحزن الشديد أو القلق و الشعور باليأس وانه  لا قيمة له , النوم أكثر من اللازم أو القليل جدًا و فقدان التمتع من الأشياء التي كانت ممتعة  و فقدان الطاقة و صعوبة التركيز أو التفكير أو اتخاذ القرارات و التغيرات في الشهية التي تؤدي إلى فقدان الوزن أو الزيادة البكاء لا يمكن السيطرة عليها و صداع الراس و ألم المعدة و مشاكل في الوظيفة الجنسية وبعض أفكار الموت أو الانتحار او محاولة الانتحار. 
بم ننصحكم ؟
ننصحكم اتباع الارشادات السابقة وزيارة الاخصائي النفسي في اقرب وقت ممكن