هل التدخين غلط الايام دى

هل التدخين يعتبر خاطئ في هذه الأيام ؟
يعتبر التدخين من العادات السيئة بشكل عام و في جميع الأوقات ، و مع انتشار وباء فيروس الكورونا الذي يصيب الرئتين و يسبب ضعف شديد في التنفس ، فينصج بالإقلاع عن التدخين ، لأنه لا قدر الله لو تعرضت للإصابة ستحتاج لرئتيك ، و تحتاج بأن يكون التنفس جيدا بالنسبة لك
ما هي أضرار التدخين ؟
توجد العديد من الأضرار التي تنتج عن التدخين و إليك أبرزها :
ارتفاع ضغط الدم
تصلب الشرايين
الذبحة الصدرية و احتشاء عضلة القلب
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة
سرطان الرئة
التأثير على الجهاز العصبي
اضطرابات النوم
ما هي الطرق العلاجية للإقلاع عن التدخين ؟
توجد بعض الطرق التي قد تساعدك في الإقلاع عن التدخين و منها :
بدائل النيكوتين التي تزود الجسم بالنيكوتين ويتم استخدامها بجرعات تتناقص تريجياً لحين الانقطاع عنها وتتوفر بعدة أشكال مثل: اللبان وأقراص المص ولصقات النيكوتين 
الفارينيكلين
بوبروبيون