إسأل خبير الفرق الرياضية الآن

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

خبير الفرق الرياضية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي غضاريف في...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي غضاريف في الرقبة بين الفقرة الثالثة والرابعة وبين الرابعة والخامسةمن الدرجة المتوسطة وعندي في الظهر أيضا بيم الرابعة والخامسة والخامسة والسادسة الأطباء نصحوني بالمحافظة والرياضة من فضلكم ماهي أنواع الرياضة التي تتناسب مع حالتي الصحية

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مصطفى محمود

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان تمارين المشي وتمارين اليوجا هي تمارين ممتازة جدا ولكن من الممكن ان تتابع الروابط التالية وفيها بعض التمارين مع فيديو توجيهي من الممكن ان يكون مفيد لك
تمارين 1
تمارين 2
كما انه يجب ان قوم بسؤال اخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك عن تمارين اضافية من الممكن ان تقوم ببمارستها بناءا على حالتك

إسأل خبير الفرق الرياضية

مصطفى محمود

مصطفى محمود

خبير الفرق الرياضية

الأسئلة المجابة 3407 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار