إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
نفسيتي تعبانه
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
غير تفكيرك واجعله اكثر تشعبا فللحياة ايجابياتها وسلبياتها فابتعد عن السلبيات منها كالضغوط النفسية ومتاعب الحياة ، كن اكثر مرونة في مواجهة مشاكلك ومتاعبك ،قوًي ثقتك بنفسك وعززها ،ادعم تفسك وعقلك دوما بالكلام والتفكير الايجابي وابتعد عن النظرة السلبية للنفس ، حاول ان تبتعد عن الامور التي تسبب لك الضيق والتعب النفسي ،انتبه لنفسك وحدد اهدافك في الحياة وقدراتك ومواهبك واعمل على تحقيقها،نظم حياتك فالنظام يسهل الحياة ويريح العقل من التفكير ، جدد حياتك بتعلم عمل جديد واكتساب معارف جديدة واخرج مع اصدقاءك الايجابين واستمتع معهم ،مارس الرياضة اليومية ولشغب وقت الفراغ بنشاطات ايجابية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
