إسأل طبيب الآن

الدكتور سامح رضوان

الدكتور سامح رضوان

طبيب

الأسئلة المجابة 7012 | نسبة الرضا 97.8%

أخصائي تغذية
تم تقييم هذه الإجابة:

ما هي الاغذيه التي تساعد على علاج الامساك عند الأطفال ؟

إطرح سؤالك

شارك هذه الصفحة

إجابة الخبير: الدكتور سامح رضوان

الدكتور سامح رضوان

الدكتور سامح رضوان

طبيب

الأسئلة المجابة 7012 | نسبة الرضا 97.7%

مشكلة الامساك عند الاطفال مشكلة شائعة , و من الممكن أن تنتج من عوامل عديدة و منها التغذية الخاطئة للطفل و من الممكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق الاكثار من الالياف و الاكثار من السوائل و هذا عن طريق:

1- الاكثار من الخضار (تعويد الطفل على أكل الخضار مع الوجبات مثل السلطة).

2- الاكثار من تناول الفواكه.

3- الاكثار من عصير الفواكه الطبيعي ( كعصير الخوخ و التفاح)

4- تناول حبوب الفطور الكاملة.

5- تناول الخبز الاسمر بدلا من الخبز الأبيض.

6- تناول البقوليات .

 

7- شرب كميات كبيرة من الماء.

إسأل طبيب

الدكتور سامح رضوان

الدكتور سامح رضوان

طبيب

الأسئلة المجابة 7012 | نسبة الرضا 97.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار