إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة سوزان برغل

الدكتورة سوزان برغل

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 2152 | نسبة الرضا 97.9%

أخصائي تغذية
تم تقييم هذه الإجابة:

ماهو افضل رجيم ينقص به الجسم 5 كيلوا في الشهر ؟

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة سوزان برغل

الدكتورة سوزان برغل

الدكتورة سوزان برغل

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 2171 | نسبة الرضا 97.9%

أفضل حمية هي تلك التي تكون غنية بمحتواها من البروتينات، معتدلة بالنشويات، وقليلة الدهون. وهذه الحمية يجب أن تكون محسوبة بدقة لكل شخص على حدا من حيث محتواها من السعرات الحرارية ومحددة الحصص الغذائية حسب احتياجات هذا الشخص ثم توزع هذه الحصص على وجبات غذائية تناسب نمط حياة الشخص الذي سيتبعها وبطريقة معتدلة

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة سوزان برغل

الدكتورة سوزان برغل

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 1634 | نسبة الرضا 97.9%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار