ماهي فوائد واضرار حبوب supplement facts

السلام عليكم و رحمة الله ,
و شكرا لانضمامك الينا و ثقتكم بنا.
مم يتكون الsupplemental facts?
من خلال التالي:
مجموع السعرات الحرارية والسعرات الحرارية من الدهون والدهون الكلية والدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم والكربوهيدرات الكلية والألياف الغذائية والسكريات والبروتين وفيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم والحديد
ما هي فوائد المكملات الغذائية؟
هي عبارة عن مجموع مواد مكملة مفيدة للجسم وتكمل تغذية الشخص والعناصر الناقصة في الجسم ولا يوجد منها ضرر اذا تم استخدامها بشكل طبيعي بدون زيادة الجرعة
ما هي مضار المكملات الغذائية؟
المضار تكون فقط في حالة تناول كمايات كبيرة بدون استشارة الطبيب حيث يحدث تسمم في العناصر التي يتم تناولها
ألف سلامة عليكم.
كما يمكنك استخدام جلسات المتابعة معي على الهاتف. إذا كنت ترغب في الحصول على جلسة الهاتف، سيكلفك رسوم بسيطة للمكالمة، إضغط على هذا الرابط لحجز جلسة الهاتف:
jawabkom.com/25500284
يسعدنا تواصلكم دائما, و يمكنك ايضا استشارة العديد من الخبراء على جوابكم, كالمحامين, و اخصائيوا التغذية, و المهندسون, و غيرهم.
خالص تحياتى 

أهلا وسهلا بكم في موقع جوابكم نتمنى لكم الشفاء العاجل 

ما هو المقصود ب supplement fact ?

وهو عبارة عن دجدول خاص متفق عليه من منظمة الصحة العالمية لاحتياجات جسم الانسان م :
- الفيتامينات 
- المعادن 
- البورتيات 
- الالياف 
- كمية السعرات الحرارية المستهلكة 
- المكملات الغذائية 
بالاضافة انه يوجد بعض شركات الدواء تقوم بتصنيع المكملات الغذائية وفقا له 

ما هي مكوناته ؟

- الكالوري   25 
- الكالوري من الدهننيات   20 
- كمية الدهنيات الكلية   2 ج 
- كمية البروتينات الكلية    1 ج 
- فايتمين الف 5000 iu 
- فايتمين سي 200 مج 
- فايتمين اي 150 iu
- فايتمين دي 3   1000 IU 
- فايتمين K  ما يعادل 80 mcg 
- thiamine riboflavin niacin 25 لكل مهنم 

ما هي فؤائده ؟

انه يمثل احتياجات الانسان اليومية مما سبق ذكره 

ما هي مضاره ؟

المفروض ان لا تزيد الجرعات عن ذلك