إسأل دكتورة نفسية الآن
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
أعاني من غيرة شديدة عندما يتحدث زوجي مع أي زميلة...
أعاني من غيرة شديدة عندما يتحدث زوجي مع أي زميلة في العمل، حتى لو كان الحديث عن أمور مهنية بحتة. أقوم بفحص هاتفه عدة مرات يومياً، واتهمته زوراً بالخيانة ثلاث مرات منذ مطلع عام 2026. أدرك تماماً أن هذا السلوك يدمر حياتي الزوجية، لكنني لا أستطيع السيطرة على هذه المشاعر. لدي ثلاثة أسئلة: 1) هل هذا المستوى من الغيرة المرضية يشير إلى وجود اضطراب قلق؟ 2) ما هي استراتيجيات المساعدة الذاتية التي يمكن أن تساعد في تقليل الأفكار الغيورة والسلوكيات القهرية؟ 3) هل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) فعّال في علاج الغيرة المرضية؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد
إسأل دكتورة نفسية
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
