سلام عليكم بنتي تعاني من ضعف شديد بالجسم وحجمها...

لنحافة في مرحلة الطفولة
كثيرا ما يختلط مفهوم النحافة في مرحلة الطفولة مع مفهوم تأخر النمو أو صغر حجم الجسم و الفرق بين الحالتين أن النحافة هي حالة عدم توازن بين الوزن و الطول بحيث يكون الطول مناسب للعمر ولكن الوزن لا يتناسب معه و يتم علاجها تغذويا من خلال اتباع نمط غذائي معين، أما تاخر النمو فهي حالة تعبر عن كون وزن الطفل وطوله غير مناسبين لعمره و يشيران لعمر أصغر و هذه الحالة يجب عرضها على الطبيب المختص.
يجب تزويدنا بطولها لتقييمها تغذويا و تحديد الحالة بدقة.
كيفية زيادة الوزن من خلال التغذية السليمة في مرحلة الطفولة

• تأكد أولا أن الطفل لا يعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي كالديدان المعوية، جرثومة المعدة، سوء الامتصاص، المرارة وهذا من خلال عرضه على أخصائي الجهاز الباطني.
• قم بإجراء فحوصات للطفل للدم و الحديد و هرمون النمو و فيتامين ب12.
• قدم للطفل يوميا 6 وجبات و بمعدل وجبة كل 3 ساعات و هي عبارة عن ثلاثة وجبات رئيسية و ثلاثة وجبات خفيفة آخرها وجبة خفيفة قبل النوم مثلا كوب حليب كامل الدسم مع موزة وعسل طبيعي.
• يجب الحفاظ على التنوع بالوجبات وهذا من خلال تقديم الوجبة على شكل طبق واحد مقسم يحتوي على اصناف من اللحوم و النشويات و الخضراوات و الحليب و مشتقاته بينما تقدم الفاكهة على شكل عصير فريش منزلي التحضير أو وجبات خفيفة كسلطة الفواكه.
• تجنب اعتماد الطفل على تناول المقرمشات و الأطعمة الجاهزة و المصنعة و خاصة في مواعيد الوجبات.
• العسل و الموز و الزعتر تعتبر فاتحة للشهية لهذا ننصحك بها