هل تنصحون بنظارة حماية لمن يعمل على الحاسوب او...

أفضل النظارات للحماية من الحاسوب والهاتف:
عند البحث عن نظارات للحماية من الإرهاق يجب التأكد من أنها تقوم بتصفية الضوء الأزرق تقريباً 50% للتخلص من جميع التأثيرات الضارة للضوء الأزرق المفرط من أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى ويرجى زيارة مركز متخصص للعيون للحصول على المعلومات الكافية عند اختيار النظارات حيث يوجد العديد من العلامات التجارية والخيارات المختلفة في السوق اليوم ولكن يجب أن نعلم أيها الأفضل للحصول على جميع الفوائد.

ما هي فائدة نظارة حماية من الكمبيوتر؟
تتمثل فائدة نظارة حماية من الكمبيوتر في:
1. تقليل الضوء الأزرق: حيث تحمي العين من ضوء المكتب الضار مثل إضاءة الفلورسنت أو إضاءة الليد التي تنبعث منها الكثير من الضوء الأزرق، حيث تحد نظارات الكمبيوتر من مقدار الضوء الأزرق الذي يصل إلى العينين إما من شاشات الكمبيوتر أو الهواتف الذكية أو الأضواء العلوية.
2. رؤية صحية: سيساعد هذا النوع من النظارات في الحفاظ على رؤية صحية فلن يضطر الشخص إلى الإجهاد لرؤية شاشة الكمبيوتر أو رفع السطوع بدرجة عالية جداً أو الانحناء للأمام لقطع الوهج أو تعريض العينين للضوء الأزرق غير الصحي.
3. تقليل إجهاد العين الرقمي: بعد بضع ساعات أمام الشاشة ستتم ملاحظة تأثيرات إجهاد العين الرقمي حيث تشمل الأعراض تهيج أو جفاف العينين وتشوش الرؤية وإرهاق العين بشكل عام.
4. الوهج المنخفض: يمكن أن يؤدي ارتداد الوهج من الشاشة إلى زيادة صعوبة رؤية الشاشة وقد نضطر إلى زيادة السطوع وإلقاء المزيد من الضوء الأزرق على الوجه وفي العينين، حيث يمكن للنظارات المضادة أن تقطع هذا الوهج وستشعر برؤية ضبابية وألم في العين.
5. تقليل الصداع النصفي: يمكن أن يكون سبب الصداع هو الضوء الأزرق القادم من الشاشة حيث يسبب الصداع النصفي ألما لا يطاق ويجعل من الصعب التركيز على المهام لذا تعمل النظارات على تقليل الصداع وتتيح العمل بشكل مريح أمام جهاز الكمبيوتر.
6. زيادة الإنتاجية: فائدة أخرى لارتداء هذه النظارات هي زيادة الإنتاجية والدقة.
تحسين الوضعية: يمكن لنظارات الكمبيوتر تحسين الوضعية حيث يمكن الجلوس على مسافة مريحة من الشاشة دون إجهاد للرؤية وهذا سيقلل من الصداع ويخفف التوتر من الرقبة والظهر.