إسأل طبيب الآن

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%

طبيب
تم تقييم هذه الإجابة:

كيفية التخلص من الغازات

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%

العلاج
من الأسباب الأكثر شيوعًا للانتفاخ هو وجود الكثير من الغازات في القناة الهضمية وذلك من خلال
  • تناول الأطعمة التي تعمل على إنتاج غازات أثناء هضمها مثل البقوليات 
  • إبتلاع هواء أثناء الأكل
  • تناول العلكة
  • التدخين
  • المشروبات الغازية
  • كما أن هناك أسباب تعود لمشاكل في الجهاز الهضمي مثل
  1. الإمساك
  2. حساسية اللاكتوز
  3. مرض السيليك : حساسية الجلوتين
  4. متلازمة القولون العصبي
  5. السكري
  6.  وقت الدورة الشهرية
طريقة التخلص من الغازات :
  • ممارسة الرياضة لتحسين عملية الهضم
  • تجنب ابتلاع الهواء عن طريق المضع والفم مغلق والاقلاع عن التدخين وعدم مضغ  العلكة
  • شرب الكثير من الماء
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف في حالة الإمساك
  • تدليك معدتك من اليمين إلى اليسارللتخلص من الرياح المحتبسة
  • ويمكن وصف أدوية مثل
  1. البروبيتك البكتيريا النافعة
  2. حبوب الفحم الطبي
  3. إستخدام الملينات لعلاج الإمساك
النصيحة
عليك مراجعة الطبيب المختص عند
  • الشعور بالانتفاخ لمدة 3 أسابيع أو أكثر
  • التعرض للإنتفاخ أكثر من 12 مرة في الشهر
  • الشعور بالإنتفاخ بالرغم من تغيير النظام الغذائي
  • الشعور بكتلة في البطن
  • وجود دم بالبراز

إسأل طبيب

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار