عندي الم فوق الركبه اليمني

كيفية علاج ألم مفصل الركبة ؟
هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي للشعور بألم في الركبة و التي سيتم ذكرها لاحقا ، و لذلك ننصح بالقيام بالكشف الطبي لدى الطبيب المختص لتحديد السبب و من ثم وضع الخطة العلاجية المناسبة ، و في الوقت الحالي يمكن الاستفادة من استعمال مسكنات الألم مثل Diclofene 600 mg مرتين في اليوم لتخفيف الألم ، و ايضا يمكن استعمال مرهم فولتارين ثلاثة مرات في اليوم، و في حال وجود شد عضلي يمكن استعمال كريم ريلاكسون ثلاثة مرات في اليوم، و ينصح بخفض الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي للتقليل من الضغط على مفصل الركبة، كما ينصح بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الفخذ بعد استشارة الطبيب ، ويمكن استخدام كمادات الماء الدافئة على الركبة مرتين في اليوم صباحا و مساءا ، و ينصح بتجنب الوقوف لفترات طويلة و تجنب إجهاد مفصل الركبة ، كما يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي، بالإضافة لإمكانية استعمال حقن الكورتيزون لتخفيف الألم ، و في حال فشل الخيارات السابقة و كنت تعاني من خشونة الركبة يكون الحل باستبدال المفصل جراحيا

ما الفحوصات المطلوبة؟
يجب الخضوع للفحص و المعاينة الطبية و معرفة التاريخ المرضي الخاص بك من قبل طبيب العظام المختص، اجراء تحليل كامل للدم  CBC للكشف عن التهابات من خلال ارتفاع خلايا الدم البيضاء، عمل صورة أشعة لمفصل الركبة للكشف عن خشونة الركبة ،  فحص اليوريك أسيد لاستبعاد النقرص كما يمكن سحب سائل من المفصل و تحليله مخبريا للوصول للتشخيص

ما أسباب ألم الركبة؟
1. خشونة الركبة
2. الروماتيزم
3. التهاب المفاصل
4. النقرس
5. التهاب الأوتار
6. التعرض لإصابة في الركبة
7. أسباب أخرى

نصيحة الأن ؟
اتباع الأرشادات السابقة و المتابعة لدى طبيب العظام المختص

العلاج لألم الفخذ:
نظرا لوجود العديد من الأسباب التي قد تسبب ألم في الفخذ فإنه ينصح بالخضوع للكشف الطبي لدى طبيب العظام المختص لتقييم الحالة الصحية لكم و من ثم اتخاذ الإجراء العلاجي بناءا على الحالة، و لحين التشخيص يمكن الاستفادة من تناول مسكن للألم مثل إيبوبروفين 600 ملجم مرتين في اليوم، كما يمكن استعمال مسكن موضعي مثل فولتارين جل ثلاثة مرات في اليوم، و في حال وجود شد عضلي يمكن الاستفادة من استعمال مرخي للعضلات مثل Relaxon gel ، كما ينصح بالحرص على الراحة التامة و أخد قسط كافي من النوم ، كما يمكن استعمال كمادات الماء الفاترة على مكان الألم (حقيبة الماء) ، كما يجب الحرص على تناول غذاء صحي غني بالبروتينات و الفيتامينات.

التشخيص لألم الفخذ:
يتم التشخيص من خلال الفحص الطبي السريري و معرفة التاريخ المرضي لكم من قبل الطبيب المختص، فحص الدم الكامل CBC للكشف عن وجود التهابات متمثلة بارتفاع خلايا الدم البيضاء WBC ، فحص فيتامين دال لاستبعاد وجود انخفاض فيه، تصوير الفخذ بالأشعة السينية أو بالأشعة المقطعية للكشف عن وجود كسر أو خلع بالمفاصل ، أو وجود خشونة بالمفصل.
ما أسباب ألم الفخذ ؟

• فرط النشاط البدني والتمارين الرياضية التي قد تتسبب بالشد العضلي .
• كسر في العظام
• اصابة في منطقة الفخذ.
• التهاب الأوتار
• التهاب العظام 
• التهاب الاعصاب
• عرق النسا 
• أسباب أخرى

نصيحة:
أنصحك بزيارة طبيب العظام و اتباع النصائح السابقة.

تفضل بطرح إستفسارك لكي نتمكن من مساعدتكم .
تحياتي لك