عندي خوف من الرعد والرياح والغبار

مما ذكرت من اعراض فانت تعاني من حالة تسمى بالمخاوف الخاصة لأنها موجهة نحو ظواهر طبيعية معينة وهي الخوف من الرياح والغبار والأمطار والرعد والبرق وهي كلها ترتبط بظاهرة طبيعية واحدة، ربما يكون حدث لك نوع من الخوف نسبة لصوت الرعد أو البرق وأنت في سن صغيرة 
هذا النوع من الخوف يعالج بالعلاج المعرفي اى أن يحاول الإنسان أن يغير من فكره الخاطئ حيال هذه المخاوف، بمعنى أن يجلس مع نفسه ويجري تحليلاً نفسياً ويحاول أن يخضع الأمور للمنطق، قل لنفسك: هذه ظواهر طبيعية وهذه تحدث في جميع أنحاء الدنيا بصفة يومية وكل الناس تلاحظ ذلك وتشاهد ذلك والناس لا يكترثون لها كثيراً، فلماذا أخاف؟ إذن عش هذه المواقف النفسية الداخلية واجر هذا التحليل يومياً لمدة ربع ساعه وسوفت كون أكثر قبولاً لهذه الظاهرة.
أن تعرض نفسك بقدر المستطاع لهذه الظواهر، تُعرض نفسك لها في الخيال وتعرض نفسك لها في الحقيقة، وفي نفس الوقت يجب أن تغير مفاهيمك أن هذه ظواهر طبيعية بسيطة وهي من الظواهر التي تدل - مثل بقية الأشياء - على قدرة الله تعالى.
بالنسبه للعلاج الدوائى فالافضل استشارة طبيب حتى يقوم باختيار الدواء المناسب لحالتك 

يمكنك اختيار طبيب من نخبة من الاطباء في مركز إشراقات للطب النفسي الحديث.
العنوان: طرابلس طريق قرجي - حي الاثار - بجانب وكيل الهيونداي
رقم الهاتف: 0914073040 - 0214781607