ما هو طريق الأغذية المناسب الي والقولون

يرجى توضيح السؤال ليتم إجابته بأسرع وقت ممكن.

هل القولون العصبي يؤثر على الدماغ ؟
في الحقيقة فإن القولون العصبي مشكلة تصيب الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء الدقيقة والغليظة، ويسبب العديد من الأعراض التي قد تكون مزعجة وتجعل المريض يشعر بالتوتر والضغط النفسي، ولكنه ليس له تأثير مباشر على الدماغ.

ما علاج القولون العصبي ؟
بعتبر القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي لم يتم التعرف على مسبب واضح لها ، و و تطلب من الشخص المصاب في البداية اتباع نظام غذائي صحي و الانتباه لنوعية الأكل الذي يتناوله و تجنب  تناول الأطعمة التي تعمل على تهييج القولون مثل الاطعمة الدسمة الملئية بالدهون ، و تقليل أو تجنب تناول التوابل و البهارات الحارة ، و القهوة ، و المشروبات الغازية و البقوليات  ، وايضا الحرص على تناول الخضراوات و الفواكه، مع التأكيد على ضرورة شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 3 لتر، اضافة لتجنب التوتر والضغط النفسي.
و من العلاجات التي يمكن استعمالها هي لتخفيف الألم هي hyoscamine ، و ايضا يمكن استعمال حبوب الفحم لطرد الغازات ، و في حال كان الأمساك هو المسيطر في حالتكم يمكن استعمال علاج Polyethylene glycol ،  و ينصح أيضا باستعمال أقراص Probiotics لتعزيز عمل البكتيريا النافعة في الأمعاء