إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
افعل اشياء خارج عن ارادتي مثلاً اعرف انه غلط...
افعل اشياء خارج عن ارادتي مثلاً اعرف انه غلط واسويه ثم اندم من صغري كذا ولا اعرف كيف اتغير
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لاشك ان التأكد من الامر قبل فعله من الامور المهمه لانجاز الافعال والمهمات اليومية وحتى تخرج من تلك الحالة والتردد وعكس الافعال والافكار عليك ان تفكر جيدا قبل الفعل وان تكون ايجابيا ايضا في تفكيرك ففكر في الامر من جميع جوانبه وفكر في ايجابياته وسلبياته ، حين تنفذ الفكرة والعمل فلاتفكر في التراجع عنه واستمر باالاقتناع به وحقر جميع الافكار السلبية الاخرى ولاتترك نفسك لها ولاتستسلم لها ، ايضا لابد من ان تمارس الرياضة وان تشغل نفسك وتفكيرك في ممارسة انشطة واعمال يومية محببة لك مع اشخاص مقربين منك.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
