إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%
أخصائي تغذية
التشققات الجلدي
التشققات الجلدي
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
أمال 30 سنة 53 كيل
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور احمد ابو ضاحي
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
العلاج للتشققات الجلدية
غالبا تكون التشققات الجلدية هي تشققات نتيجة الجو البارد او بمعني اخر حساسية في الجلد و يمكن علاج هذه التشققات الجلدية بالمرهم المرطبة مثل الجلسرين بالاضافة الى كريم مضاد الحساسية الديسكاميثازون او المسمى تجاريا بيتاكير و يتم الدهان بها مرتين يوميا بالاضافة الى تدفئة الايدي و عدم ملامستها للماء البارد بالاضافة الى استخدام كريم الريتينويد ايضا و الاكثار من الماء شرب اكثر من لترين يوميا من الماء
الفحوصات المطلوبة
يتم تشخيص الحالات مباشرة بناء على الاعراض التي يشكو منها المريض و فحص طبيب الامراض الجلدية. لا أرى ضرورة لطلب أية فحوصات عن طريق الدم لمثل هذه الحالات و يمكن البدء بالعلاج مباشرة
الاسباب المحتملة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
غالبا تكون التشققات الجلدية هي تشققات نتيجة الجو البارد او بمعني اخر حساسية في الجلد و يمكن علاج هذه التشققات الجلدية بالمرهم المرطبة مثل الجلسرين بالاضافة الى كريم مضاد الحساسية الديسكاميثازون او المسمى تجاريا بيتاكير و يتم الدهان بها مرتين يوميا بالاضافة الى تدفئة الايدي و عدم ملامستها للماء البارد بالاضافة الى استخدام كريم الريتينويد ايضا و الاكثار من الماء شرب اكثر من لترين يوميا من الماء
الفحوصات المطلوبة
يتم تشخيص الحالات مباشرة بناء على الاعراض التي يشكو منها المريض و فحص طبيب الامراض الجلدية. لا أرى ضرورة لطلب أية فحوصات عن طريق الدم لمثل هذه الحالات و يمكن البدء بالعلاج مباشرة
الاسباب المحتملة
- الحساسية الجلدية
- ما بعد الاصابات الجلدية البكتيرية او الفطرية
- نقص الفيتامينات خاصة فيتامين الف
- اضطرابات هرمونية
- يجب الالتزام بالادوية و النصائح المذكورة اعلاه
- يرجى زيارة طبيب الجلدية في حال عدم الاستجابة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.9%
رياضة لشد الجلد وتخفيف تشققات الجلد
- قم بأداء التمارين التي تتطلب منك القيام بحركة سريعة, وأفضل مثال على ذلك رياضة المشي السريع أو الهرولة ورقص الزومبا والسباحة, أنصحك بالإشتراك بالنادي الرياضي ليكون تطبيق هذه التمارين أسهل عليك, مارس هذه الرياضات 4 في الأسبوع لمدة 45 دقيقة.
- قم بشد عضلات جسمك ليكون معدل تذويب الدهون عندك أسرع, لذا قم بأداء التمارين التالية مرتين في الأسبوع كل تمرين جولتين كل جولة 15 تكرار: crunshes, setup, plank, side plank squat, lunges
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
