إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

صباح الخير يا دكتور انا ابنتي الكبيره و هي في اخر...

تم تقييم هذه الإجابة:
صباح الخير يا دكتور انا ابنتي الكبيره و هي في اخر سنه ليها في الجامعه الآن كانت و هي صغيره تعرضت النمر شديد في المدرسه و فشلت في الحصول علي أصدقاء و هي تعاني من انهيارات كثيره الآن و ترفض الذهاب للعلاج النفسي و لا تسمع أي محاضرات و لا تريد الحصول علي الشهاده و تود الانتحار و ترفض وايضا العلاج و تعبنا انا و بالفعل كثيرا في محاولات للذهاب للطبيب و هي في رفض شديد ماذا افعل

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ان تفكيرها في الانتحار هي وشعورها بالكآبة والحزن والضيق والتعب النفسي ورغبتها في الوحده والانعزال هي من اعراض الاكتئاب النفسي الذي كبر لديها وزاد من طفولتها القاسية وزيادة ضغوطات الحياة والاشخاص المحيطين بها والاكتئاب النفسي هوالشعور بالحزن والقلق و بالكآبة والوحدة وعدم القدرة على مواجهة الاخرين وعدم التمتع في معنى الحياة 
اعراضه:
الوحدة
اضطرابات في النوم 
العصبية الزائدة
اضطرابات في تناول الطعام
عدم الرغبة في ممارسة الجنس
التفكير بالانتحار
عدم القدرة على التركيز وتشتت الانتباه
علاجه:

العلاج النفسي الذي يحتاج للتعاون بين الشخص المريض والمعالج النفسي للمتابعة في جلسات نفسية تساعده على التفريغ النفسي والتخلص من الضغوطات بممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك كالاسترخاء والتتفس العميق

-العلاج السلوكي بالتخلص من الأفكار السلبية وابدالها بالافكار الإيجابية التي تساعد الشخص على تعزيز ثقته بنفسه وتقوية درجة رضاه عن ذاته

-هناك العلاجات المكملة والتي ترتكز على الشخص نفسه ومن حوله بالالتفاف الاسري والعائلي حوله واشعاره بانه غير وحيد وبقيمته في الحياة ، بزيادة علاقاته الاجتماعية وتوسيع علاقاته مع الأصدقاء والاقرباء

-ممارسة التمارين الرياضية واشغال أوقات الفراغ بالانشطة الإيجابية الأكثر فائده له والمحببه له

-الابتعاد عن الأسباب الرئيسية للحزن ومشاعر الكآبة والضيق

-العلاج الدوائي وذلك بالمتابعة الطبية مع الطبيب المختص ووصف الجرعات اللازمة من الدواء

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

  تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار