إسأل دكتورة نفسية الآن
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
سلام عليكم انا يوم من الايام كنت راكب سياره مع شب...
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
لا بد وأن يكون لديك رغبة داخلية بالعلاج والتخلص من هذه الممارسات الخاطئة وتبدأ الرغبة من خلال العزيمة المتوفرة لديك ومدى تحقيرك للفكرة والممارسة.
- بنيتك المعرفية يجب ان تتعدل من خلال اقناع نفسك بأن الشذوذ الجنسي هو حرام وغير مقبول واجتماعيا وكذلك يجب ان تتحاور مع نفسك ومع اقرب الناس لك او مع الطبيب النفسي حتي يساعدك بتغير البنية المعرفية لديك التي تكونت عن هذا الامر.
- يجب عليك ان تختار الرفقاء ذو السلوك الحسن وان تبتعد عن الرفقة السيئة والتي توفر لك سواء المادة الجنسية لنفس الجنس او تمارس هذه السلوك الشاذ.
- ضع لنفسك أهداف واعمل على تحقيقها حتى لا يسيطر على تفكيرك هذا الأمر وكي تحقق ذاتك، وكن على ثقة انه بالإرادة والعزيمة من الداخل يمكنك ان تتخلص من ذلك وان تعود لطبيعتك مثل أي رجل عادي.
- حافظ على ممارسة الرياضة فهي تشغل وقتك وتفرغ الطاقة الكامنة بداخلك.
- اعمل على تقوية الوازع الديني لديك.
- توجه للطبيب كي يساعدك في اجراء بعض التحاليل للهرمونات.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
انا كل مشكلتي اريد ان اخرج فكرا من راسي لان كل مافكر فيها احس بشعور اني مثلهم لكن انا طبيعي جدا ورجل بس فكرا في مخي لا تريد ان تخرج من مخي لمه افكر فيها اشعرف بلخوف وقلق واحس بشعور مجرد ما اشغل نفسي عن تفكير هذا لا احس بشي واكون طبيعي جدا بس يرجعلي تفكير اخاف واشعر بشي سيئ
الرد من العميل
اريد شي يساعدني ان اخرج هذي فكرا وشعور من راسي
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الرد من العميل
طيب يا دكتوره ماهيا افكر الي اقدر اقنع نفسي بها او شو الافكار الي اقدر افكر فيها حتي اطرد هذي فكرا من راسي
الرد من العميل
واريد افكر في شي كل يوم حتي انساها نهائي
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- ممارسة الرياضة
- تمارين التأمل والاسترخاء
- المشي في الطبيعة
- الزيارات الاجتماعية مهمة
- القراءة
- التركيز على الجانب العلمي والعلمي
- ممارسة الهوايات المفضلة لديك
- ركز على بناء ذاتك وصقل شخصيتك
- ضع لنفسك أهداف وابدأ بالتخطيط لها كي تطبقها
الرد من العميل
وهل يا دكتوره مع الايام بنسي هذا كل وفكرا بتطلع من عقلي الباطن
إسأل دكتورة نفسية
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين