كيف يمكنني ترك مشاهدة الافلام الاباحيه

ان التوقف عن اي حالة ادمان هو قرار فمشاهدة الافلام الاباحية تعتبر حالة ادمان ايضا وحتي تتوقغ عنها يجب ان تتخذ القرار وانك لن تعود لمشاهدتها مره اخري
ساعد نفذك علي تنفيذ القرار بالتخلص من اي افلام لديك علي الهاتف او الكمبيوتر او في اي مكان 
ايضا اوقف اشتراك الانترنت لفتره حتي لا تبحث من خلاله اثناء رغبتك في المشاهده 
ابتعد عن اي شخص يعطيك تلك الافلام واحظره من قائمة التواصل لديك
تقرب الي الله بالعبادت كلما اتت اليك افكارا سلبيه ليساعدك علي التصدي لوساوس الشيطان
مارس رياضه مرهقة لان الرياضه تساعدك علي التخلص من الطاقه السلبيه وتملاك بالحيويه والنشاط وتشغل وقتك بشئ مفيد
تذكر دائما اضرار تلك الافلام نفسيا واجتماعيا حتي يوقفك ذلك عن مشلهدتها 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب