إسأل مستشار التوظيف الآن
عبدالله منصور
مستشار التوظيف
الأسئلة المجابة 21946 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: مصطفى محمود
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان هناك العديد من التمارين الرياضية التي تصلح لان تكون رياضة صباحية مثل المشي والجري وقفز الحبل.
كما ان تمارين السباحة والايروبكس بشكل عام مثل ركوب الدراجة كلها تعتبر من الرياضات الجيدة صباحا.
كما انه من الممكن بعد الاحماء الجيد ان تضيف اليها بعض تمارين المعدة والضغط والقرفصاء.
بشكل عام فان الرياضة جيدة في اي وقت سواء صباحا او مساءا.
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
كما ان تمارين السباحة والايروبكس بشكل عام مثل ركوب الدراجة كلها تعتبر من الرياضات الجيدة صباحا.
كما انه من الممكن بعد الاحماء الجيد ان تضيف اليها بعض تمارين المعدة والضغط والقرفصاء.
بشكل عام فان الرياضة جيدة في اي وقت سواء صباحا او مساءا.
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل مستشار التوظيف
عبدالله منصور
مستشار التوظيف
الأسئلة المجابة 21946 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
