إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 98%
أخصائي تغذية
السلام عليكم اريد استشارة من طبيب تغذية اطفال...
السلام عليكم اريد استشارة من طبيب تغذية اطفال لابنى عمره ٤ سنوات و٤شهور ووزنه ٣٠ كيلو ولديه حساسية صدر ويتناول بعض أدوية الحساسية فى فصل الشتاء تحتوى ع الكورتيزون ولديه حساسية من بعض الأطعمة سؤالى هل زيادة وزنه بسبب هذه الأدوية وهل وصل لدرجه من السنه وما الحل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.8%
الكورتيزون والوزن
يتسبب الكورتيزون إلى تجمع الماء في الجسم وزيادة الشهية وبالتالي يكون سبب من أسباب زيادة الوزن.التغذية المناسبة أثناء تناول الكورتيزون
- الابتعاد عن الاكل المالح والمخلل والمعلبات والبهارات
- تناول 4-5 وجبات باليوم
- الابتعاد عن تناول الدهون المشبعة والمقالي واللحوم المصنعة
- ممارسة الرياضة مثل المشي يوميا
- شرب ما لا يقل عن 12 كوب ماء في اليوم
- تناول الفواكه والعصائر الطبيعية للحصول على البوتاسيوم الطارد للصوديوم
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
هل يجب اتباع نظام رجيم ام الحل ايه
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.6%
في هذا العمر لا ننصح بإجبار الطفل على اتباع حمية غذائية لأنه من الصعب عليه الالتزام بحمية, بدلا من ذلك قوم بإدخال الخضار والفواكه بأكله وزيدي من نشاطه البدني قدر الإمكان.
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
