دكتوره انا كيف جايبه نرضع طبيعي بس رضاعه خفيفه...

حبوب لزيادة الشهية و زياد الوزن ؟
 حبوب( الخميرة ) عبارة عن اقراص بلون بني تحتوي على خميرة طبيعية و بعض العناصر و الفيتامينات تستخدم قرص واحد ثلاث مرات في اليوم بعد الاكل بنصف ساعة كما و يمكنكم استخدام حبوب فيتامينات متعددة (ملتي فيتامين) حبة واحدة في اليوم و حبوب (اوميقا 3 ) حبة واحدة يوميا  الي جانب حبوب الخميرة لمدة شهر ويمكن تجديد الجرعة .

طرق زيادة الوزن ؟
في زيادة وزن الجسم يفضل الاعتماد بشكل اساسي على النظام الغذائي والتمارين الرياضية و ننصحكم بالاهتمام الاغذية التي تحتوي على بروتينات مثل اللحوم والبقوليات , والاغذية التي تحتوي على نشويات مثل البطاطا والارز , مع ضرورة زيادة كمية الوجبة الغذائية وان لا تقتصر الوجبات على ثلاث وجبات اساسية فقط , يجب عليكم ادخال وجبات صغير بين الوجبات الاساسية لضمان نجاح الخطة العلاجية 
الفحوصات اللازمة ؟
عمل تحليل cbc دم شامل لملاحظة نسبة الهيموغلوبين في الدم و وجود فقر الدم لديكم و تحليل الغدة الدرقية tsh لملاحظة وجود فرط في نشاط الغدة الدرقية حيث ان فرط نشاطها يعمل على تقليل الوزن و قياس الطول بالنسبة للوزن BMI اي قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر بحيث يجب ان يكون ما بين 19-25 حتى يكون مؤشر الوزن للطول ضمن المعدل الطبيعي.
ما هي اهم اسباب نقص الوزن ؟

• التوتر والقلق 
• الرضاعة
• سوء النظام الغذائي 
• العامل الوراثي والجيني 
• الجهد البدني الزائد 
• الاكتئاب 
• عرض جانبي لاستخدام بعض الادوية 
• عرض جانبي لبعض الامراض مثل فرط هرمونات الغدة الدرقية 

بم ننصحكم ؟
باتباع نظام غذائي سليم مع عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية للتأكد من عدم وجود فرط في هرمونات الغدة الدرقية 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط