إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
انا عندي عصب سابع من سنه ونص واحدا كرتيزون كثيير...
انا عندي عصب سابع من سنه ونص واحدا كرتيزون كثيير وحاليا باخد هيدرو كري
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
هيدرو كرتيزون ولسه فيه اثر موجود والحاجب مابيتحرك ومن كثر الكورتيزون اصبح عندي ضعف مناعه ومناعتي شبه منعدمهاريد اغذيه تقوي المناعه
مساعدة الخبير: هل يوجد حساسية من أطعمة معينة؟
عمري 28..وززي67....انثي
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
لا يوجد تحسس
إطرح سؤالك
الرد من العميل
متزوجه من 6سموات وليس لدي اطفال
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
كإجابة على استفسارك
إن تقوية المناعة تعتمد على الصحة بشكل عام و ليس على صنف محدد حيث يجب الحفاظ على التنوع من خلال تناول وجبات متنوعة تحتوي على الخضراوات و الفاكهة و اللحوم و النشويات و الحليب و مشتقاته للحفاظ على مخازن الجسم من الفيتامينات و المعادن، مع اضافة بعض الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة و هي:
- الأطعمة الغنية بفيتامين ج و هي الحمضيات و الفراولة و الكيوي.
- الخضراوات الصليبية كالزهرة.
- الثوم و البصل.
- الكركم.
- العسل.
- الأسماك و المأكولات البحرية.
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
