إسأل خبيرة العلاقات العاطفية الآن

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 26747 | نسبة الرضا 97.7%

استشارات الحب و الزواج

سلام ، انا يسرا من تونس ، لدي 21 سنة، انا احب شخص...

تم تقييم هذه الإجابة:
سلام ، انا يسرا من تونس ، لدي 21 سنة، انا احب شخص يدرس معي ، احبه بشدة و لكني لا اعرف الى الآن هل يحبني ام لا ! فضلت على هذه الحال 3 سنوات الى الآن ، لدي احساس بأنه يحبني من خلال نضراته الي دائما و بعض الاحيان بتلمحاتلا استطيع الدخول في علاقة مع احد آخر كلما حاولت لا استطيع فانا افكر به دائما حقا لقد اتعبني كثيرا و لكنني الى الآن لازلت احبهو احترت ماذا افعل ! ارجو منكم المساعدة و شكرا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 26747 | نسبة الرضا 97.9%

انت بهذه الطريقة تعذبين نفسك دون رجمة ثلاق سنوات تحبين شخص دون أن بعرف ولم يحاول أو يتجرأ أن يحدثك أو حنى بتفدم لك اذا لم يكن يريد الدخول بعلاقة لا تربطي حياتك على كذبة فأنت تعذبين نفسك دون جدوىاستمر الى حياة جديدة قد تكون هذه مهمة سهلة أو صعبة اعتمادا على كيف اخترت أن تنظر الى الأمر ولكن صدق انك اذا ما بذلت قليل من الجهد، سوف تجد أن الامر سهل جدا. من ناحية أخرى ، إذا اخترت الاحتفاظ بالتفكير به وكل شيء صغير تراه يذكرك به يصبح الامر في غاية الصعوبة ، ولذلك يجب ان تتاكد وتقرر أنك تريد أن تنسى والاستمرار في حياتك. هو قرار بيدك… فهم الوضع او الحالة أول ما عليك ان تفهمه هو ان الوضع الان تغير وليس كما كان وما عليك إلا المضي قدما بشكل إيجابي . اذا تم الانفصال بينكما ولاي سبب كان فلا شك أنه سببا كافيا وبالتالي، يجب عليك عدم التشبث به. لا تذل نفسك واحترم نفسك وكيانك وافهم ان خياراتك المستقبلية عديدة وستحصل على من يحبك ويقدرك. إذا اخترت تجاهل الواقع والعيش في أوهام فلن تستطيع التقدم في حياتك وبينما هو يسعى الان للهناء من علاقة اخرى تجلس انت تتحسر وتؤلم ذاتك بالذكرى والانين والشكوى. اشغل نفسك يمكنك تخفيف ضغط المشكلة عن عقلك بالهائه بالتفكير بشيء آخر. قدرة عقولنا محدودة ولا يمكن للعقل التركيز في العديد من الامور في نفس الوقت ولذلك الحفاظ على نفسك مشغول هي واحدة من أفضل الطرق لنسيان شخص تحبه .قد تفعل شيء جديد مثل هواية فالهوايات تعطيك متعة تعلم شيء جديد . مساعدة من محيطك هناك أوقات، خاصة في الأيام القليلة الأولى بعد تفكك العلاقة لا تستطيع ببساطة التوقف عن التفكير في الظروف المؤسفة التي انهت العلاقة. حينها انت بحاجة إلى مساعدة من الآخرين، أصدقائك وأقاربك مثلاً. لا تجلس في المنزل وتبكي على كل شيء، اخرج مع أصدقائك واقاربك واحصل على بعض المتعة فكل دقيقية لا تفكر بها به هي دقيقة ستزيد من فرص نسيانه. احذفه من حياتك لا تتجرء وتعاود الاتصال او ترد او تشكي حالك على من تركك تحت اي حجة وعذر اذا اتصل ليطمئن عن حالك ووضعك بعدة مدة وجيزة. كثيرون يفعلون ذلك وهذا خطأ فادح. إذا كنت تريد حقاً ان تنساه، الطريقة واضحة جدا: تجاهله. ان لم تفعل ذلك فهذا سيؤذيك لانه بينما انت تحاول بدء حياة جديدة وبذلت الكثير في سبيل إعادة تشغيل حياتك، اتى اتصاله وان كان ليطمأن بين الفينة والاخرى عن حالك فلن يساعدك على الاطلاق وسيعود لتذكيرك بألم تحاول محوه . ارمي اي هدايا او رسائل او اي شيء يذكرك به، ابتعد عنه وستنساه. 

الرد من العميل

ما يجعلني متشبثة به الى الآن هو احساسي القوي على انه يحبني، من خلال نضراته و تلمحاته بعض الاحيان ، لقد حاولت عديد المرات نسيانه و لكن دون جدوى ، اعود الى عشقه مرة اخرى ، اريد ان اعرف ان كان يحبني ام لا ، و لا اعرف كيف ، اخاف ان اصارحه فاخسره كصديق .

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 26747 | نسبة الرضا 97.9%

بإمكانك جعل شخص ما يقوم بلفت إنتباهه لك بمعنى صديق له او صديق مشترك بينكم يلفت نظىه لك دون ان تخسريه 

الرد من العميل

حسنا ساجرب شكرا

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 26747 | نسبة الرضا 97.7%

عفوا ونحن دائما في خدمتكم

إسأل خبيرة العلاقات العاطفية

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 26747 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار